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孕期体重超标6大危害
孕期营养过剩是导致体重超标较主要因素，那孕期体重超标有哪些危害呢？赶紧来看看吧！臻月-孕期月子期营养菜谱每道菜品的功效全部源于中医.......详情>>
2015年09月14日
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孕期如何从饮食预防高血压
孕妈妈在孕育期可要注意保健知识，不是吃得越多越好，不是吃得越补越好。平时要注意保质保量的营养，适量吃点蔬菜和水果。来看看怎么饮食预.......详情>>
2015年09月14日
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哪些茶孕妈是可以喝的呢
对于爱喝茶的孕妈而言，浓茶是忌讳的，那哪些茶是可以喝的呢？那就赶紧跟臻月-孕期月子期营养菜谱的小编一起来看看吧！1 蜂蜜柚子茶有些人.......详情>>
2015年09月14日
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准妈妈孕中期7大注意事项
虽然孕中期是孕妈妈和胎儿的安定时期，但这个安定期并不等同于安全期，准妈妈们该注意的事情还是马虎不得。1 注意良好的饮食习惯孕早期的孕.......详情>>
2015年09月14日
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孕期安全的6大健康饮食原则
孕期不是吃得越多越好，更不是能吃得下就是好事情。孕育期不是说要增加很多的体重，胎宝宝才会吸收到足够的营养，孕妈妈只要比孕前多摄入20.......详情>>
2015年09月14日
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准妈妈的饮食营养指导
产后营养是维持新妈妈和宝宝健康的保证。在做月子期间，要保证合理平衡的营养摄入。为了能摄取必需的营养素，食谱要丰富，确保足够的热量和.......详情>>
2015年09月10日
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臻月-教您怎么避免蔬菜中的营养素流失
蔬菜是我们日常生活中必不可少的一种食物。尤其是对于准妈妈来说，蔬菜中含有丰富的叶酸和维生素，如果摄人不足，会引起大便秘结、痔疮等；.......详情>>
2015年09月10日
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孕期吃什么最防病养生？
有些食物具有保健养生、防病祛病之功效。对于孕妇来说，更应注意食物养生的作用。我们知道，孕妇孕期不能乱服药物，以免影响胎儿健康。那么.......详情>>
2015年09月10日
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孕妈妈吃得多对宝宝好吗？
在传统的孕育观念中，认为怀孕后就要多吃，因为一人吃两人用，多吃能才保障胎儿所需要的营养，使其更好地生长发育。那么，实际情况真的是这.......详情>>
2015年09月10日
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孕妈妈控制体重有哪些准则？
虽然孕期需要补充更多的营养来维持母婴健康，但是这并不代表着孕妈咪可以无所顾忌的品尝美食，大肆进补哦，为了能够更好的妊娠，孕期控制体.......详情>>
2015年09月10日