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5类孕妈妈,喝牛奶需谨慎

牛奶营养丰富,很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养,但是喝牛奶也有讲究,以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶。 1、缺铁性贫血患者 食物中的铁.......详情>>
2015年10月09日

每天8杯水 准妈要记得

补水很重要,人体一旦缺水,不仅会感觉到口渴,而且还可能会引发各种疾病,准妈妈尤其要注重补水。但是,你真的会补水吗?补水注意哪些事项.......详情>>
2015年10月08日

准妈不爱吃蔬菜 如何均衡营养?

一些女性偏食、挑食,即便孕期也不爱吃蔬菜,这样产妇与宝宝的营养成分就有可能跟不上。那么,该怎么解决呢?一起跟着小编看看。孕妈不要小.......详情>>
2015年10月08日

舌尖上的新妈咪,你的饮食科学吗

产后护理对女性很重要,尤其是饮食方面,一旦不合理,就会给妈妈和胎儿带来不利,下面我们将告诉妈妈们该如何吃。吃原味食物喂奶是产后妈妈.......详情>>
2015年10月08日

重要提醒!月子饮食切勿过于精细

如何做好月子是个难事,首先饮食要特别注意。臻月-孕期月子期营养配餐在这里提醒各位新妈妈,月子饮食千万不要过于精细,否则会引起或加重.......详情>>
2015年10月08日

准妈咪待产 怎样吃才健康?

到了孕晚期,准妈咪们已经进入生产倒计时,此时饮食很重要。针对产妇以及胎儿的不同情况,饮食需及时进行调节,以确保顺利生产。1忌猛吃猛.......详情>>
2015年10月08日

孕期管好嘴 油腻食物别多吃

很多老人坚持让孕妇多吃一些肥腻的食物,认为这么做可以多给胎儿补充点营养。可是,孕妇真的适宜多吃油腻的食物吗?事实上正好相反,下面小.......详情>>
2015年10月08日

准妈防孕吐 6大美味果汁有奇效

怀孕期间女性身体会发生一系列的变化,同时也就会出现一些典型的症状。孕吐就是其中较为常见的一种,妊娠以后,大约从第5周开始会发生.......详情>>
2015年09月29日

孕妇营养常识

核心提示:   锌:  孕妇每日需要补锌20毫克:如鱼类、动物内脏、奶类、瘦肉、大豆及其制品、花生、坚果类、核桃、瓜子、紫菜、虾.......详情>>
2015年09月29日

关于防辐射的10个问题

问题一:怀孕的时候过机场安检门安全吗?  乘客在机场经过的金属探测仪使用的是低频电磁场,目的是检查有没有金属物品。任何发电或用电的.......详情>>
2015年09月29日

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