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夏末初秋 孕妈调养新主张
阿嚏！阿嚏！秋天来了，让人渐渐的感觉到了丝丝凉意，稍有不注意就容易感冒。流着鼻水，打着鼻涕，顾及到肚子里的那个小冤家，还不能吃药，.......详情>>
2015年10月12日
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准妈，分娩前吃些助产的食物吧！
生产是很费力的一件事，很多妈妈身体比较虚弱，这对于生产是不利的。补充丰富营养的食物，不仅可促使产后乳汁分泌，还能加强身体抵抗力和免.......详情>>
2015年10月10日
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孕妇贫血怎么办？多吃三大类食物
孕妇为什么容易贫血？妊娠期孕妇身体对氧的需求量增多，新陈代谢加快，而且子宫中胎宝宝、胎盘的发育使血容量增加，在增加的血液中，血.......详情>>
2015年10月10日
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准妈贫血，多吃6类食物！
女人怀孕时非常辛苦的一件事，孕妇怀孕期间需要补充非常多的营养，才能够保证孕妇和宝宝的需要，如果营养跟不上，很多孕妇会出现贫血的现象.......详情>>
2015年10月10日
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中医眼中的孕妇饮食宜忌
网络上常看到准妈妈热烈讨论，有关孕期间饮食禁忌的问题，为了让胎儿健康成长，准妈妈都非常关心这个议题！本文从中医的角度出发，告诉.......详情>>
2015年10月10日
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孕妇不同阶段的饮食禁忌
胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。一人吃饱，两人不饿，说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。孕妇能否生出一个健康、聪明的宝宝，这.......详情>>
2015年10月10日
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每日食谱六大建议，帮助孕妇均衡营养
怀孕后，孕妈妈要注意平时的饮食调整，每日的食谱可以参考以下建议来合理安排： 1．增加蔬菜，每天不少于500克。绿叶蔬菜和各种深色的蔬菜.......详情>>
2015年10月09日
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准妈妈秋季进补的五大原则
秋雨过后，天气逐渐转凉了。冬天到来之前，要打下坚实的身体基础，进补被列入了饮食计划。身怀六甲的准妈妈该怎样进补呢?怎么样的食物更适.......详情>>
2015年10月09日
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解决孕妇失眠的饮食妙方
对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与.......详情>>
2015年10月09日