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吃货孕妈的烦恼 糖果能不能入口

在怀孕期间吃糖本身并不危险,但问题是,有很多含有大量精制糖的食物,比如说糖果、蛋糕、饼干和饮料,这些食物并没有很多的营养。如果你食.......详情>>
2015年09月23日

准妈咪们能吃螃蟹吗?

秋到菊花黄,正是吃螃蟹的好时节。蟹黄美味多营养,蟹肉鲜嫩可口,螃蟹一直是人们喜欢的美食。怀孕之后的准妈咪们能吃螃蟹吗?专家提醒准妈.......详情>>
2015年09月23日

胎教是孕妈给胎宝的最早期教育

妈妈的心跳是宝宝最熟悉的声音从有听觉开始,胎宝宝每时每刻都有妈妈的心跳声伴随着,心理上对它产生了很强的依赖性。以至在他出世之后,每.......详情>>
2015年09月23日

孕妇吃鱼五大好处

1、鱼类的营养非常全面鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必.......详情>>
2015年09月22日

准妈缺钙的信号有这些,你中招没?

随着胎宝宝的一天天长大,准妈妈难免会担心宝宝会和自己抢营养,其中缺钙就是常见的现象之一,那么准妈缺钙的信号有哪些呢?  1、小腿抽筋.......详情>>
2015年09月22日

推荐!既营养又不长胖的孕期食谱

现在很多的女性身材很好,就算是在怀孕之后、即将临盆,都能够保持好的身材,除了突出的肚子,真的看不出来是怀了孕的!相信大家也很想这样.......详情>>
2015年09月22日

孕妇一定要吃的防畸食物

孕期不能吃含有生鸡蛋成分的食物、不能吃过了保质期的食物、切生肉和准备凉菜的菜板和刀具要分开……这些已经是为大家所熟知的饮食安全,那.......详情>>
2015年09月22日

准妈妈喝水应首选白开水

孕妇喝水可以防孕吐,妊娠初期胃口常常不好,食物在胃内的滞留时间也相对延长。机体有充裕的自我检毒时间,所以,多喝水是缓解妊娠呕吐的一.......详情>>
2015年09月22日

孕7个月宜吃食物

为了满足这个时期的营养需要,孕妇应在孕中期的饮食基础上,多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要,应多吃海带、.......详情>>
2015年09月22日

准妈缺钙的信号,你知道几个?

随着胎宝宝的一天天长大,准妈妈难免会担心宝宝会和自己抢营养,其中缺钙就是常见的现象之一,那么准妈缺钙的信号有哪些呢?1、小腿抽筋一般.......详情>>
2015年09月21日

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