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蔬菜吃对了可以减肥，吃错了只能变胖
蔬菜是矿物质和维生素的主要来源，每天吃够足量的蔬菜可以有助于调节血糖、血压、血脂，有助于胎儿生长发育.......详情>>
2019年07月16日
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平时爱吃的食物，竟然都是杀精的
备孕的时候，很多情况下会怀不上，其主要原因就是男方的精子存活率低。精子之所以质量不好，很大一部分，是饮食不对，经常吃杀精的食物.......详情>>
2019年07月12日
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原来，受孕时机这么讲究，要做到天时地利人和
几乎所有的人都知道，好的土壤能长出好苗，因此大家把备孕看得很重要。想要苗长得更好，除了备孕之外，受孕的时机也很重要.......详情>>
2019年07月09日
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「孕期餐」专为孕期而定制的臻月孕妇餐
每个怀孕的妈妈都要特别注意饮食，因为孕期的妈妈都是一人吃两人养，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20% 而且宝宝在不同的时期生长发育所需的营养是不一样的，因此妈妈们不仅需要.......详情>>
2019年05月09日
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「孕期餐」孕妇分娩前吃什么好？
分娩在即，出于对生产的恐惧，宫缩疼痛又不停地侵袭，有些准妈妈无法保持镇静，食欲也受到影响。不想吃东西，甚至连水也不想喝。这些对分娩实在不利。.......详情>>
2019年04月30日
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「孕期餐」臻月孕期餐，你真正了解吗？
在妊娠的全过程中，肾气、天癸、冲任、胞宫各个环节均需要达到协调，男女之精妙合结为的胚胎才能够得到滋养，逐渐发育，最终“瓜熟蒂落”，足月分娩。.......详情>>
2019年04月19日
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「孕期餐」孕期营养的误区，当心饿了宝宝胖了自己！
怀孕了要做到营养均衡不容易，但仿佛每家都有自己的“营养秘方”，奶奶说怀孕了要吃猪肝补血养胎；婆婆说孕期不能吃西瓜容易导致流产；朋友说一定要喝孕妇奶粉不然会营养不良.......详情>>
2019年04月18日
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「孕期食谱」孕期药补不如食补
怀孕之前，爱吃什么吃什么，好像也没有什么人来特别关心你和管你。一旦怀孕了，会突然冒出来很多关心你饮食的人，特别是婆婆妈妈们。在吃什么补什么方面，准妈妈和婆婆妈妈们之间经常.......详情>>
2019年04月12日
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「孕妇食谱」第29周—32周孕妇营养需求和饮食注意事项
第29周—32周孕妇特点从第29周开始，胎儿进入了一个生长快速的时期，体重、体积明显增加，孕妇在这个时候会感到身体沉重，行动困难。而在子.......详情>>
2019年04月09日
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怀孕初期食欲差？你应该注意这些饮食搭配
怀孕的初期大部分孕妇会感觉食欲不佳，从而会影响营养的补充，为了胎儿能够吸收好的营养素，作为准妈妈应该怎么面对食欲不佳呢？孕早期要确保孕妇的营养摄入，促进孕妇的食欲.......详情>>
2019年04月08日