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怀孕了，怎样减肥才有效
怀孕之后，困扰孕妈妈的事情会有很多，其中有一种大家都头疼的事情，那就是减肥。提到孕期减肥，大家会异口同声的说，不好减.......详情>>
2019年08月08日
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怀上宝宝后，一日三餐怎么安排比较合理
孕期的时候，饮食要合理安排好，一般的，只要保持体内营养的均衡就可以了。很多孕妈不知道体内的营养是否均衡，这个时候建议大家在饮食上，不要偏食，毕竟在孕期.......详情>>
2019年08月07日
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孕期各阶段如何正确的补充胎儿生长发育必需的营养元素
怀孕之后，处于不同的时期，有不同的营养需求。习惯性的，我们把孕期，分为早，中，晚期，不同的时期，我们要给到孕妇正确的营养补充，科学的饮食，能给到孕妈妈跟胎儿合适的调.......详情>>
2019年08月06日
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“糖妈妈”的饮食原则
首先要有一个合理的进餐制度，就是说，我们可以分成三大餐三小餐，或者是三大餐然后夜间再加个餐。它的原则就是要少食多餐，最好是定时定量。餐次和能量的比例要根据你的血糖和活动.......详情>>
2019年08月06日
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隔着肚皮抚摸胎儿，是有讲究的
怀孕之后，孕妈妈的肚子一天天大起来，出于欣慰跟喜欢，孕妈妈身边的人都想来摸一摸大肚子。尤其是有了胎动之后，更是对肚子里面的小宝宝好奇.......详情>>
2019年08月05日
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怀孕的时候肚子小，影响宝宝发育吗
孕期肚子小，通常我们会觉得是营养不良，一定要好好补补了，不然生下来的孩子也很小不健康，真的是这样的吗?.......详情>>
2019年08月03日
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孕期肥胖，咋整?
肥胖，是我们大多数人不愿面对的问题。尤其是女孩子，更不愿意面对，追求好身材是她们毕生夙愿。她们在孕期的时候，就更注重身材了，毕竟总听身边.......详情>>
2019年08月02日
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孕妈妈无聊的时候，该干啥呢
没怀宝宝之前，自己是想干啥就干啥，做自己爱做的事，吃自己爱吃的菜，哪怕知道那个事有危险，哪怕知道那菜太辣，吃对了对胃不好，要长痘痘.......详情>>
2019年07月31日
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胎儿在肚子里，最害怕妈妈干这些事
怀孕之后，孕妈妈在日常生活中，有一些事需要注意，不然会影响胎儿的生长发育。胎儿在不同的发展时期，孕妈要重点注意一些.......详情>>
2019年07月31日
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怀孕的时候，除了孕吐，身体还会有这些疼痛
无论是电视上还是从别人的口中，我们都知道，怀孕之后，是会有孕吐的!其实，在孕期的时候，除了孕吐之外，身体还会出现一些反应，例如坐骨神经痛等，当你有了小宝宝的时候，身体出现.......详情>>
2019年07月29日