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准妈不爱吃蔬菜 如何均衡才健康?

一些女性偏食、挑食,即便孕期也不爱吃蔬菜,这样产妇与宝宝的营养成分就有可能跟不上。那么,该怎么解决呢?一起跟着小编看看。孕妈不要小.......详情>>
2015年09月16日

孕期饮食的十六项注意事项

由孕11周开始至17周止,胎儿进入大脑细胞的生长高峰。已经由大头针般大小逐渐变成有头部、躯体、四肢等器官的小生命了。  法国心理学.......详情>>
2015年09月16日

孕期饮食宜与忌

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2015年09月15日

孕期一定要吃的8大健康食材

整个怀孕期间的营养对于孕妇来说都是非常重要的,尤其是以下8种健康食材,孕期的准妈妈一定要记得吃哦,这样就能生出健康聪明的小宝宝啦。.......详情>>
2015年09月15日

孕中期睡姿有什么讲究?

到了孕中期的时候孕妈妈的肚子已将开始给孕妈们带来困扰了,因为孕妈们睡觉不方便了。孕中期睡姿采用哪种能让孕妈妈睡得更好呢?一起来.......详情>>
2015年09月15日

孕期缺碘危害大,3道食谱帮补碘

在怀孕的不同时期准妈妈对碘的需求量是不一样的,而且每个怀孕阶段缺碘也会引发不同的危害?孕妇缺碘有什么不良影响呢?准妈妈吃什么补碘?.......详情>>
2015年09月15日

怎样预防孕期过度肥胖

准爸爸准妈妈们爱子心切的心情小编能理解,那是不是孕期吃的越丰盛,就能保孩子的营养呢?看下面几种方式解决孕期过度肥胖的烦恼吧!1 孕妇.......详情>>
2015年09月14日

孕期体重超标6大危害

孕期营养过剩是导致体重超标较主要因素,那孕期体重超标有哪些危害呢?赶紧来看看吧!臻月-孕期月子期营养菜谱每道菜品的功效全部源于中医.......详情>>
2015年09月14日

孕期如何从饮食预防高血压

孕妈妈在孕育期可要注意保健知识,不是吃得越多越好,不是吃得越补越好。平时要注意保质保量的营养,适量吃点蔬菜和水果。来看看怎么饮食预.......详情>>
2015年09月14日

哪些茶孕妈是可以喝的呢

对于爱喝茶的孕妈而言,浓茶是忌讳的,那哪些茶是可以喝的呢?那就赶紧跟臻月-孕期月子期营养菜谱的小编一起来看看吧!1 蜂蜜柚子茶有些人.......详情>>
2015年09月14日

准妈妈孕中期7大注意事项

虽然孕中期是孕妈妈和胎儿的安定时期,但这个安定期并不等同于安全期,准妈妈们该注意的事情还是马虎不得。1 注意良好的饮食习惯孕早期的孕.......详情>>
2015年09月14日

孕期安全的6大健康饮食原则

孕期不是吃得越多越好,更不是能吃得下就是好事情。孕育期不是说要增加很多的体重,胎宝宝才会吸收到足够的营养,孕妈妈只要比孕前多摄入20.......详情>>
2015年09月14日

准妈妈的饮食营养指导

产后营养是维持新妈妈和宝宝健康的保证。在做月子期间,要保证合理平衡的营养摄入。为了能摄取必需的营养素,食谱要丰富,确保足够的热量和.......详情>>
2015年09月10日

臻月-教您怎么避免蔬菜中的营养素流失

蔬菜是我们日常生活中必不可少的一种食物。尤其是对于准妈妈来说,蔬菜中含有丰富的叶酸和维生素,如果摄人不足,会引起大便秘结、痔疮等;.......详情>>
2015年09月10日

孕期吃什么最防病养生?

有些食物具有保健养生、防病祛病之功效。对于孕妇来说,更应注意食物养生的作用。我们知道,孕妇孕期不能乱服药物,以免影响胎儿健康。那么.......详情>>
2015年09月10日

孕妈妈吃得多对宝宝好吗?

在传统的孕育观念中,认为怀孕后就要多吃,因为一人吃两人用,多吃能才保障胎儿所需要的营养,使其更好地生长发育。那么,实际情况真的是这.......详情>>
2015年09月10日

孕妈妈控制体重有哪些准则?

虽然孕期需要补充更多的营养来维持母婴健康,但是这并不代表着孕妈咪可以无所顾忌的品尝美食,大肆进补哦,为了能够更好的妊娠,孕期控制体.......详情>>
2015年09月10日

孕晚期注意事项大汇总,准妈必看

孕晚期是指怀孕的最后三个月,相信对于进入孕晚期的准妈妈来说是一件值得开心的事情,因为只要顺利的通过孕晚期,就可以顺利的和宝宝见面了.......详情>>
2015年09月10日

7类准妈妈最易早产,你知道吗?

从受精成功到顺利分娩,宝宝在这十个月里缓慢成长。看着宝宝一天天长大,准妈咪还是无法完全放松心情。尤其是对于本身子宫机能不全或者具有.......详情>>
2015年09月10日

孕妇营养不良该吃什么?

孕早期会出现各种早孕反应,如孕吐、食欲不好、消化不好、嗜睡等等,严重时是会造成孕妈妈营养缺乏的,最后可能会对宝宝有不良影响,那孕妇.......详情>>
2015年09月10日

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