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怀孕后出现恶心、便秘、腰酸...等各种问题怎么办?
在怀孕晚期，由于子宫的增大，身体会出现一系列的不舒服，下面全方面教你如何去应对。.......详情>>
2019年01月15日
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冬天推荐这10道月子餐，开胃易消化催乳又瘦身哦！
冬天坐月子在饮食方面，不可盲目进补。下面教大家10道素食月子餐，用“炖”的方式，简单好做，美味营养，丰富均衡。.......详情>>
2019年01月15日
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孕妈们想生大眼睛漂亮宝宝，孕期一定要吃这些！
俗话说：爱美之心，人皆有之。能拥有一双大而明亮的眼睛绝对是高颜值的强势加分项。所以，准妈妈们，如果想让你家宝宝从一出生就能拥有一双炯炯有神的眼睛.......详情>>
2019年01月14日
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孕期可以过性生活吗？孕妈们一定要提前了解
孕期到底能不能过性生活呢? 今天我们来详细了解一下。.......详情>>
2019年01月14日
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冬天孕妇吃什么水果，对胎儿发育好？
怀孕之后，女人都知道要忌口，因为如果盲目进食的话，可能会影响到胎儿的健康发育，甚至可能会造成胎儿畸形或流产问题。.......详情>>
2019年01月12日
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孕期尿失禁，是每位孕妈的“必经之路”？怎么预防？
怀孕对每一位妈妈来说都是必经之路，怀孕的时候看着自己的肚子一点点地隆起，看着肚皮上时而显现的小脚丫，那是小家伙在和妈妈打招呼，怀孕时的幸福不言而喻。.......详情>>
2019年01月12日
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适合孕妈妈7道月子餐，既瘦身又增乳
下面推荐7款瘦身月子餐，做法很简单，健康营养美味，很适合宝妈们吃哦.......详情>>
2019年01月11日
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孕期过胖可致流产，孕期体重增加多少才合适？
准妈妈们在孕期体重都会增加，关键是到底增加多少才是合理的呢？一般来说，孕期体重增长的合理范围可以根据孕前的 BMI 来确定。.......详情>>
2019年01月10日
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老是流产怎么调理才比较好
当出现习惯性流产的时候，要注意身体的调理，调理好身体，调理好生殖系统，让给胚胎一个好的着陆环境。那么，怎样调理，才能调理好身体呢.......详情>>
2019年01月09日
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这种水果孕妈们要多吃，对自己和孩子都有很大的好处
经常吃水果对人体是非常好的，尤其是在怀了孩子后，一定要多吃一些水果，但是市面上有那么多种水果，到底是哪种更好呢?.......详情>>
2019年01月09日
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推荐几道月子期下奶又补钙简单的月子餐，看一下就会做
跟着臻月学做补钙又下奶月子餐，坐月子是女性生产之后最重要的过程，月子餐就是这个时期最主要的营养补充。.......详情>>
2019年01月09日
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备孕妈妈必看，怀孕初期饮食指导
怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。.......详情>>
2019年01月08日
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整个怀孕期间应该怎么补充营养？
孕妈妈在孕育胎儿的过程中，由于胎儿生长的需要，必须补充各种不同的营养要素。根据妊娠各阶段不同的变化特点，孕早期、孕中期、孕晚期，不同孕期，对于营养的需求是有差异的。.......详情>>
2019年01月07日
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孕期出现水肿如何缓解 三大妙招来帮你
怀孕期间出现水肿的情况是很常见的，出现水肿的原因有很多，孕期水肿通常不会影响到生活，那么怎样缓解孕妇水肿呢？下面我们来看看吧！.......详情>>
2019年01月07日
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孕妇食谱该如何安排?
大家在给自己安排孕妇食谱的时候，营养一定要全面，而且还要均衡。全面的意思，就是上面提到的营养物质，一定都要补充到位，均衡的意思，就是要控制好量，.......详情>>
2019年01月05日
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臻月营养师告诉你人流术后的注意事项有哪些?
人流之后，首先要做好的就是调养身体，当身体调养好了之后，整个人就好了。手术之后，有一些事项是需要注意的。.......详情>>
2019年01月05日
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孕晚期这12条必须注意事项，孕妈妈们一定要提前了解
孕妈妈们怀胎十月要结束了，宝宝马上要降临了，在这最后的关键时间里，妈妈们千万不能放松警惕，越到最后准妈妈就越要万分小心，在日常生活和待产上都要多加注意.......详情>>
2019年01月05日
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产后妈咪看过来！坐月子到底可不可以吃水果？
受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。.......详情>>
2019年01月05日
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科学健康孕期，怀孕初期这5件事情一定不要做
在孕妈妈怀孕后，宝宝处于最初的发育阶段，孕妈妈需要做些什么呢？有些生活中的小事情会不会影响到胎宝宝的健康发育呢？.......详情>>
2019年01月04日
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孕妈妈们五大孕期注意事项，谨慎预防胎儿畸形
怀孕是女人一生最快乐的时刻，从宝宝存在的那一刻起，孕妈所有的心思都放在了宝宝健康身上，其实在孕期有五个注意事项，稍不小心就会导致胎儿流产畸形，下面一起来看看!.......详情>>
2019年01月03日