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「孕期餐」臻月孕期餐，你真正了解吗？
在妊娠的全过程中，肾气、天癸、冲任、胞宫各个环节均需要达到协调，男女之精妙合结为的胚胎才能够得到滋养，逐渐发育，最终“瓜熟蒂落”，足月分娩。.......详情>>
2019年04月19日
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「孕期餐」孕期营养的误区，当心饿了宝宝胖了自己！
怀孕了要做到营养均衡不容易，但仿佛每家都有自己的“营养秘方”，奶奶说怀孕了要吃猪肝补血养胎；婆婆说孕期不能吃西瓜容易导致流产；朋友说一定要喝孕妇奶粉不然会营养不良.......详情>>
2019年04月18日
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「孕期食谱」孕期药补不如食补
怀孕之前，爱吃什么吃什么，好像也没有什么人来特别关心你和管你。一旦怀孕了，会突然冒出来很多关心你饮食的人，特别是婆婆妈妈们。在吃什么补什么方面，准妈妈和婆婆妈妈们之间经常.......详情>>
2019年04月12日
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「孕妇食谱」第29周—32周孕妇营养需求和饮食注意事项
第29周—32周孕妇特点从第29周开始，胎儿进入了一个生长快速的时期，体重、体积明显增加，孕妇在这个时候会感到身体沉重，行动困难。而在子.......详情>>
2019年04月09日
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怀孕初期食欲差？你应该注意这些饮食搭配
怀孕的初期大部分孕妇会感觉食欲不佳，从而会影响营养的补充，为了胎儿能够吸收好的营养素，作为准妈妈应该怎么面对食欲不佳呢？孕早期要确保孕妇的营养摄入，促进孕妇的食欲.......详情>>
2019年04月08日
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「孕妇餐」孕期正确的烹饪方式 你选对了吗?
膳食中的营养成分能否被孕妇很好的吸收，与食材的加工方法有一定的关系。正确的烹饪方法不但能带来良好的口味，还有助于营养素的吸收利用，而不良的烹饪方法则会造成营养素的损失。.......详情>>
2019年04月07日
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「孕妇食谱」适合孕妇的家常菜，做给最爱的她吃
孕妇在孕期的饮食不仅关系到产后瘦身的问题，还关系到宝宝能否营养素摄入足够而能正常发育成长的问题。所以注意饮食控制和饮食搭配很重要。很多孕妇补充营养都喜欢吃家常菜.......详情>>
2019年04月01日
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孕期如何补充营养?
40周怀孕期是一个神奇的时期。在整个怀孕期要做到均衡饮食，合适的体重、定期的身体运动，对于准妈妈来说是很重要的。如果孕妇营养不良，不但影响自身健康.......详情>>
2019年03月27日
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假期归来，孕妈应该怎么饮食呢?
每年都有一些节日，家里会特别准备丰盛的美食，对于普通人来说，就足够有吸引力的了，但是对于孕妇而言，更是无法拒绝。但是过节更容易出现上火便秘等现象.......详情>>
2019年03月26日
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孕期吃什么对宝宝皮肤好呢？
其实很多准妈妈们都有这样的意识，明白维生素等一些营养物质能够帮助宝宝的肌肤补充大量的水分，让宝宝长得漂亮又水灵。那么，孕妇吃什么对宝宝皮肤好呢?.......详情>>
2019年03月25日
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孕期常吃它，超级营养还不长肉！孕期餐食谱
豆腐可是个宝，孕期应该多吃。豆腐可帮助孕妇补充维生素和无机盐，帮助孕妇补充精力，消除疲劳感。豆腐是孕妇的理想食品，也是宝宝生长发育的重要食物.......详情>>
2019年02月25日
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推荐6道适合孕期常吃的孕妇餐长胎不长肉
众所周知孕前、怀孕期的女性对于食物营养的要求度是非常高的，尤其是在孕期的时候，要吃特别有营养的孕妇餐，才能让胎儿和孕妈妈有足够的营养补充。.......详情>>
2019年02月23日
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孕妇食谱中，一日三餐是怎么安排的?
怀孕的时候，大多数人还是会工作，很大一段时间，跟孕前保持相同的生活方式。不过，我们要清楚的是，孕期的营养补充，不仅是给自己，还是给胎儿.......详情>>
2019年01月05日
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妊娠期甲亢该怎么饮食呢?
怀孕本来是全家都高兴的事情，不过在孕期的时候，要是出现孕期疾病，就会出现美中不足。妊娠期甲亢，就是其中的一种。孕妈妈有了甲亢，全家人都会跟着着急，想办法把甲亢给调理好。.......详情>>
2018年12月17日
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长胎不长肉的孕妇餐给孕妈妈推荐两道
怀孕之后，孕妈妈想吃孕妇餐，通过孕妇餐来给胎儿补充合理的营养，让胎儿得到足够的营养补充。.......详情>>
2018年11月05日
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怀孕吃孕妇餐有啥好处?
现在怀孕之后，很多人都会吃孕妇餐。孕妇餐可以让孕妈妈长胎不长肉，保持孕妈妈的身材，同时呢，还可以给胎儿合理的营养补充，让胎儿赢在起跑线的。.......详情>>
2018年10月24日
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孕期为什么要少食多餐
很多妈妈发现，随着怀孕的进展，我们总是会感觉饿饿的，其实这是我们智慧的大脑在和我们肠胃进行对话：你需要从此时开始少食多餐。少食多餐.......详情>>
2018年08月10日
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孕后期怎么做容易顺产无撕裂不侧切？
在顺产过程中，由于胎儿过大、用力不当等情况，产妇会阴部极易造成撕裂，影响产后恢复。会阴侧切术是指在产妇会阴部做一斜形切口，可有效避.......详情>>
2018年08月09日
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准妈妈孕期滋补吃什么
一个家庭最幸福的时刻莫过于新生命的诞生！怀孕后，准妈妈和宝宝都需要营养，所以经常听到准妈妈这样说：我是一个人吃两个人补。那怀孕要吃.......详情>>
2018年08月08日
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孕妇营养不良怎么办？孕期营养如何改善
女性备孕成功，当上了准妈妈，那么在饮食选择上就要更加合理的安排。尽管自己处处小心，很多准妈妈在产检的时候，还是被告知营养不良的情况.......详情>>
2018年08月06日