孕妇缺铁吃什么补铁

铁是身体内制造血红蛋白的主要原料,而怀孕以后,孕妇在孕期的需铁量是平常的5~6倍,一旦饮食中铁的摄入量不足,或者机体对铁的吸收发生障.......详情>>
2018年06月29日

孕期营养食谱_孕期营养补充

说到孕期营养,这是一个高热点话题,让人欣喜的是,在中国,人们对孕期营养的在意程度远远超过了其他国家的平均水平,怀孕期间的营养摄取原.......详情>>
2018年06月28日

孕妇一日三餐食谱大全

生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞生,将是一个家庭中最重要的时刻。很多女性朋友在怀孕之后就不知道该.......详情>>
2018年06月26日

孕妇便秘吃什么好_孕妇便秘如何解决

孕妇便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便,无法顺畅地排出体外。孕妈妈必须及时补充充足水分。多食用富含食物纤维的食物,食物纤维可.......详情>>
2018年06月25日

怀孕饮食要吃什么好_孕妇饮食

怀孕后,很多长辈都在说要注意饮食,什么该吃什么不该吃,还有上面饮食禁忌等等。怀孕是件大事,大家都很关心很正常,所以孕妈们自己也要对.......详情>>
2018年06月25日

孕妇营养早餐食谱大全

孕妇早餐就该吃好,早餐一天最重要的时刻,不仅要吃得好,还要吃得营养,因为早餐大部分营养都会被吸收,比较经过一夜的休息,新陈代谢使得.......详情>>
2018年06月23日

孕妇吃什么补血效果好_补血的食物有哪些

有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血。据统计,世界各地孕妇贫血的发生率高达21%~80%,其发生原因与社会经济状况及营养不良有密切.......详情>>
2018年06月20日

孕妇吃什么食用油好

食用油不仅是调味的高手,还能为身体提供必不可少的脂质。油脂不仅仅是增进食欲的必需,还是营养成分的来源。各种脂溶性维生素都需要油脂帮.......详情>>
2018年06月19日

孕妇吃什么降血糖最快

孕妇是个需要呵护和照顾的群体,如果孕期有疾病又没处理好,不仅影响自身的健康,对胎儿的成长也是不利的。孕妇吃什么不仅仅关系到自身,还.......详情>>
2018年06月15日

血糖高的孕妇一周食谱_降血糖食谱

三高带来的危害,只有亲身经历过的患者才有深刻的体会,在三高(高血糖,高血压,高血脂)中,最让人头痛的就是高血糖。对于孕妇也是,对自己.......详情>>
2018年06月13日

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