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孕期准妈妈喝牛奶的必要性
牛奶中含有较多的钙、维生素A、维生素D元素，牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且铁、磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。妊娠期由于胎.......详情>>
2016年02月16日
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每到佳节胖三斤 节后吃7种食物迅速瘦腿
女性瘦腿吃什么好呢？瘦腿是每位女性的愿望，不过小编要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里，小编要为大家推荐几.......详情>>
2016年02月15日
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孕前要铭记的好“孕”攻略
你是不是也准备好要宝宝了？在想要拥有一个健康的Baby之前，妈咪首先要拥有健康的身体和愉悦的心情。因此，从现在开始，提前制定一个良好的.......详情>>
2016年02月15日
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改变生活方式 远离孕期便秘
便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的人运动量都会减少，体内水分减少都是导致便秘的最常.......详情>>
2016年02月15日
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孕期健康请照顾好你的肌肤
孕期皮肤出现的普通变化不会带来任何健康问题，不过如果你的皮肤红肿、有水泡、长皮疹、有持续两天以上的刺痛或发痒现象等，就该去医院看看.......详情>>
2016年02月15日
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6种方法助准妈减轻孕期疲倦
妊娠使你的身体承受着额外的负担，让你变得特别容易疲倦，大白天就想睡觉，夜晚也要比平常睡得更长些，并时常感到头晕乏力，这种疲倦感在孕.......详情>>
2016年02月15日
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准妈妈也可以吃火锅吗？
孕妇不宜常吃火锅，因为 火锅原料大多为羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些肉片中都可能含有弓形虫的幼虫。这些弓形虫幼虫，虫体极小，寄生在.......详情>>
2016年01月29日
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这五大疾病 准妈妈如何绕开？
准妈妈在孕期最怕生病，感冒、水肿、过敏等时时困扰她们。因此，准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外.......详情>>
2016年01月29日
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准妈妈日常生活如何防早产？
对于孕妇来说，关注预产期是非常重要的，同时要预防早产、难产等不良症状。有人就问，早产与预产期到底有什么区别呢？针对早产与预产期的区.......详情>>
2016年01月29日
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准妈妈春季养肝应多喝红枣汤
孕妈妈孕期养肝，不仅会给自己带来好处，也会让宝宝出生后更加健康。下面39育儿为大家介绍一款简单的春季养肝汤。养肝汤原料：枣、水养肝汤.......详情>>
2016年01月29日