奶水不足怎么办，喝奶多汤可以吗
奶水不足怎么办，建议宝妈尝试奶多汤。奶水不足的情况下，新生儿就不能得到合理的营养补充，我们都知道，母乳里面的营养成分是最丰富的，最适合新生儿生长发育的，因此，当宝妈出现奶水不足的情况，一定要及时调整身体健康，让奶水充盈起来。
传统中医学认为乳汁为精血和津液化生而来，“气为血之帅，血为气之母”，气不足无以推动乳汁分泌、血不足无以化生乳汁。所以产后顺利泌乳需要气血两旺才行。有些新妈妈产后乳房会感觉涨、麻，可是奶水就是下不来，这就是气不足引起的乳汁不下行。由此可见产后泌乳不足气血是关键。
奶水不足怎么办，但是这不意味着产后就要大补，而应以容易消化，半流食为主。这是因为在分娩过程中，体力消耗很大，产后出汗多，体内体液不足，消化能力也随之下降。此时如果进食过多高蛋白高脂肪的食物，会加重脾胃负担，影响其运化功能，从而影响精血和津液的生化。
奶水不足怎么办，产后一定要保证蔬果及肉禽蛋奶的均衡摄入。在熬炖滋补烫的时候应除去汤中的浮油，让汤变得清淡一些，这样既能避免引起宝宝的肠胃不适，也有助于产妇保持身材。
例如臻月的一些汤品：
通草丝瓜对虾汤：
通草可下乳汁，丝瓜可以防止乳腺炎，虾有很好的下乳作用。三者合用，对产后乳少以及因导致乳汁不通的乳腺炎均有食疗效果。
通络化瘀猪蹄汤：
当归具有补血活血、通络通乳的功效，;猪蹄是常用的丰胸下乳佳品;红枣可益气补血;黑豆可健脾补虚;四者同用，对气血亏虚所致的缺乳症有很好的食疗效果。
如果药膳调理汤的效果还是不满意，建议你试试臻月的明星产品“奶多汤”。北京中医药大学课题组表明，奶水不足时需要补气生血，血旺能载气，气足能生血。可以通过富含植物蛋白的奶多汤来调理，植物蛋白中的大豆卵磷脂具有乳化脂肪的作用，可补充乳汁中的蛋白质含量以及更顺畅的排出乳汁，预防因乳腺淤积导致乳腺炎。
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