月子餐常识，宝宝的第一口食物应该是母乳
宝宝的第一口奶是至关重要的，第一口的质量，决定以后宝宝的成长。宝宝的第一口奶，几乎行业内外的人，都是统一口径，那就是吃母乳。想要成功实现母乳，月子餐必不可少。
通过专业的月子餐，是可以让产妇实现母乳的。很多产妇出现奶水不足，就是因为体内的营养不达标，不能充分的分泌乳汁。
儿科专家表示，新生儿的第一口食物绝对不应该是葡萄糖水、普通的水或奶粉，而应该是母乳。宝宝出生后要尽早与妈妈接触并吮吸乳汁，最好在半小时之内开始母乳喂养，最晚也不能超过6小时。这也是联合国儿童基金会提出的建议。
有些妈妈觉得自己好像没什么奶水，不知道宝宝吸到没有、能不能吃饱，其实这也是多虑了。对正常足月宝宝来说，产后第一天，他的胃容量只有7ml左右，每顿母乳吃几滴就够了，不会觉得饿。第二天，宝宝的胃容量也只有13ml左右，每顿奶吃5ml-15ml也足够了。
如果添加了糖水或奶粉，反而影响宝宝的吮吸力，不利于今后母乳喂养的顺利进行。所以妈妈们只要让宝宝好好吸吮母乳，根本不用担心奶水不够，正常的宝宝也不会出现低血糖。
不过，如果宝宝属于早产儿、巨大儿，或有其他特殊情况，喂养方式可能会有所不同。这种情况下，妈妈们应该听从医嘱。
母乳喂养是宝宝最好是礼物!所以，为了宝宝健康，在宝宝出生之后，妈妈们就要让宝宝的第一口粮食是母乳。为了达成这个目标。孕妈们就应该在孕期合理护理乳房，多吃大豆制品，补充足够的蛋白质，为宝宝提供足够的奶水。
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