月子餐营养师告诉你，剖腹产坐月子要多少天

剖腹产坐月子要多少天？产后坐月子是恢复身体机能的时候，需要通过月子餐的调理来恢复身体的健康，才能在短时间内恢复身体，才能让宝宝有足够的奶水吃。

这个时候对于选择不同分娩方式的新妈妈来说坐月子的时间是有差异的。剖腹产和顺产不同分娩方式，坐月子有何不同？顺产坐月子是30天，剖腹产42天吗？剖腹产怎么坐月子比较好？很多剖腹产的妈妈都不清楚，坐月子的天数和怎么坐月子。剖腹产不同于顺产，剖宫产是一个手术，术后伤口较大，恢复慢，易感染。
 
一、剖腹产和顺产坐月子有何不同？
 
　　1、剖腹产术中出血量增多，术后易发生感染。所以月子里要时刻注意伤口的护理。
 
　　2、剖腹产的妈妈需要6小时候才能恢复进食，这样可能会使泌乳减少，使哺乳的时间推迟，不能及时给孩子喂奶。
 
　　3、顺产3天后即可以出院，但剖腹产5-7天伤口才能出院。
 
二、剖腹产坐月子要坐多少天？
 
　　顺产的坐月子时间底线是30天，医生建议是42天，而剖腹产妈妈建议56天。剖宫产后身体的恢复时间从3个月到6个月不等。术后加强自我保健，适当的运动，避免进行重体力活，有利于尽早顺利康复。



三、剖腹产怎么坐月子比较好？
 
　　1、剖宫产的女性在手术后，为了保护伤口和止血，医生会让纱布和透气纸胶带覆盖创面，并在术后24小时完成第一次换药。
 
　　2、产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。
 
　　3、术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。
 
　　4、产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。
 
        5、剖腹产产妇在坐月子期间前半个月主要是以排除身体内的淤血，阴道内的恶露；后半个月是可以以营养的主食，尤其是蛋白质含量比较高的鸡蛋、鸡汤、排骨汤、猪脚汤等等的饮食最佳。剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。
 
做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康，同时，也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育。所以剖腹产的产妇更应该要重视营养补充，而月子餐全面均衡的营养补充就很好，帮助剖腹产产妇伤口愈合，排淤和补气血，还有催乳下奶的作用。臻月的餐品，月养水和汤品都是北京中医药大学的科研成果，包涵一千多道菜品，根据胎儿发育所需配伍食材，烹饪的孕期饮食。臻月月子餐孕妇餐的配送，在全北京市内是免费的，而且一天一配送，一次配送一整天的。臻月月子餐孕妇餐菜品口味丰富，好吃有营养。安全可靠，源于现代营养学，营养全面均衡，菜品口味丰富，好吃有营养。咨询热线132。6163。5638 免费预约试吃，微 信zhenyue120。
 
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