大龄孕妇注意事项
大龄孕妇注意事项，在生活中，还是有一些注意事项，这样的话，才可以最大限度保证孕妇跟胎儿，都能平平安安，健健康康的。怀孕了之后，要是不科学饮食，好好检查身体，对胎儿跟自己来说，是一种不负责的体现。
大龄孕妇注意事项，大龄孕妇在生活，需要注意的细节有孕检，辐射，饮食，锻炼等，只有这些方面都做好了，孕期才会平平安安，才能给胎儿一个可靠的生长发育环境。
大龄孕妇注意事项1.孕期检查
孕期检查本身就是一件很重要的事情，尤其是对于高龄孕妇来说，因为胎儿畸形的几率大幅增加，所以对于孕检一定不能掉以轻心。
在孕早期一定就要检测胎儿的各项体征指标，听从医嘱。可以多安排几次检查，能够更加准确地排除胎儿发育不良等情况，及时做一些预防治疗等。
若是真的出现畸形胎儿，家人也要理性对待，如果家庭情况不允许的情况下，尽早的终止妊娠反应。
大龄孕妇注意事项2.远离辐射
孕妇都很在意一些手机电脑等电子产品带来的辐射，因为电子产品发射出的电磁波对于体内胎儿有很大的影响，时间长了，对胎儿的发育不好，甚至导致畸形。
因为高龄孕妇本身的基因有可能就发现突变等情况，更容易受到一些辐射的影响，所以尽可能地不要玩手机，减少辐射量。可以用收音机等听一些歌曲，减缓心情的压力，也能够进行胎教，对宝宝和孕妇都有好处。
大龄孕妇注意事项3.注意锻炼
高龄产妇自身的机体就没有适龄孕妇的状况好，而且盆骨会硬化，相对于适龄孕妇来说，YD的弹性和盆骨的收缩都变得退化，相应的顺产的可能性大大下降。
所以高龄孕妇在孕期要适当进行运动，避免身体的机能下降而导致的流产难产等。如果有条件能够选择顺产当然是最好的，但是一定要听从医生的建议，不要强硬地坚持自己的想法，毕竟胎儿和母体的健康为重。
大龄孕妇注意事项4.健康饮食
专家建议要注意菜肴品种多样，保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜这类的碱性食物，高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的，但不能过量。应以高蛋白类食物为辅，新鲜蔬果为主。此外，在主食中加入五谷杂粮，遵守这个原则就足够满足营养需求，足够孕育宝宝的身体需要了。
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