孕妈妈过于肥胖，对胎宝宝会有危害的
孕期肥胖对胎儿的危害，孕期的时候，孕妈妈要吃孕妇餐，这样的话，才能让孕妈妈更有的保持身材。在孕前或者是孕期，孕妈妈过于肥胖，对胎儿会有不小的危害。
那么，孕妈妈肥胖了，对胎儿会有哪些危害呢，胎儿会长得好么，在体内生长的过程会有哪些影响，我们一起来看看：
孕期肥胖对胎儿的危害，研究发现，准妈妈怀孕前过于肥胖，孩子先天缺陷的可能性会比体重正常的女性要大。孩子很有可能会出现肛门，心脏，四肢等方面的先天缺陷，患脊柱裂的可能性也是正常女性所生孩子的两倍。
因此，准妈妈们除了在怀孕前要控制住体重，怀孕后也要将自己的体重增长控制在合理的范围内。一般来说，怀孕期间，孕妇的体重会因为胎儿，羊水等因素增加，通常增加十至十二公斤是很正常的。而孕后增加的体重也会根据孕前的体重不同而有所变化，孕前体重标准的孕妇，怀孕后建议增加十一点五至十六公斤，而孕前体重过轻的女性，孕后体重增加十二点五至十八公斤比较适合，而孕前体重过重，则增加七至十一点五公斤即可。
孕期肥胖对胎儿的危害，体重过重的孕妇不建议在怀孕期间减肥，只要控制好体重增长的速度就可以了。减肥最好在怀孕前进行，从饮食和运动两方面入手，规律运动，食用低糖低盐等。
孕期肥胖对胎儿的危害，孕前肥胖除了会增加孩子先天缺陷的可能性，还会增加孕妇患妊娠高血压，糖尿病的风险，同时，也会增加生产的难度。因此，怀孕前和怀孕时维持体重是很必要。除了适量的运动，适合的饮食也能够很大程度的帮助孕妇控制体重。合理的饮食，科学的孕妇餐，才能帮助孕妈妈正确饮食，给到胎宝宝更好的保护。
上一篇：备孕需要做些什么准备 下一篇：孕妇补充维生素，孕妇缺乏维生素时的表现