流产后做小月子注意事项

　　无论是意外流产还是人工流产，这些对女性的身体和心理都造成了很大的伤害，而且小产后的小月子是非常重要的，要好好的调理身子，这样才不会留下一些妇科病等后遗症。

       小月子注意事项，由于流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

　　因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。下面我们来看一下坐小月子的注意事项，小月子期间吃什么好?

　　

　　自然流产后注意事项

　　1、按规定及时到医院复查

　　尤其是自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现者;一般来说自然流产都会留得比较干净，但也不排除有残留组织的情况。需要到医院查明病因，以保证下次妊娠的安全。

　　2、注意卫生，勿盆浴

　　自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。因此，自然流产后一月最好不要做。

　　3、防止受凉，不吃辣椒、生冷食品

　　自然流产后女性身体较为虚弱，应注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食，可以喝一点小米粥。

　　4、不要劳累，平时应穿平底鞋

　　自然流产后应有一段时间的休息，在此期间建议少看报纸及电视，避免重体力劳动。为了便于恢复，衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　5、做好避孕

　　自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。为了保证优生优育，自然流产后进行性生活，应能使用避孕套。

　　药物流产后注意事项

　　流产是现在很多女性都会有的一种经历。那大家可否知道药物流产之后需要注意什么呢?如果不知道的话，那下面我们就一起来看看吧。

　　1、流产后可加服活血化淤中药。

　　2、流血时间超过10天以上要到医院就诊。

　　3、进行药物流产之后需要进行三到五天的休息。

　　4、在进行药物流产之后，都是会出现出血症状。而不管是出血多少，都禁止进行夫妻生活。因为这个时期进行夫妻生活容易受到细菌的感染。

　　5、药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。

　　6、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品，生巾要勤换，不穿化纤面料内裤，内裤每日换洗。

　　7、如果在药物流产之后出现阴道流血，并且时间超过七天的话，则需要在医生的指导下服用抗生素来进行预防感染。如果出血超过两周，则需要到医院进行检查。

　　人流后注意事项

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。注意增加营养，多吃蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

　　2、保持外阴清洁，严禁房事。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。

　　为预防流产后引起的闭经，有时会在调理后期，加用一些理气活血的药物。平常就有容易腰酸膝酸的妇女，更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。若平时常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、不调，可适当服用一些疏理肝气的中药来调理。若量少、来时色黑或不畅，更需要赶快调理，以免流产后，量更为减少，影响日后受孕能力。在饮食调理上可以选择吃人流术后恢复餐来恢复子宫调养身体，北京臻月的人流术后餐能帮助排恶露，补气血，子宫保养进而恢复身体。人流后对女性身心都会造成一个很大的影响。身体上需要一个恢复的过程，饮食上要做一个调理，同时也需要朋友，伴侣更多的关心和照顾。

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