流产餐专家教你小月子多久可以同房

很多女性朋友在问，做完小月子之后，多久之后才可以同房。主要还是看你恢复的程度，假如通过流产餐来调理，恢复比较快，正常的时间内就可以同房的，如果你去医院做检查，没恢复好，还是需要调理的。

这是一个较为隐私的话题，很难在公开的场合中讨论。最近有位客户，生完孩子一个月了，在她怀孕后期，她和老公就禁止了性生活，这段时间老公一直自己在外面睡，今天老公问她恶露干净了吗，她说干净了，老公说晚上要和她一起睡，她知道长时间没有性身活对于老公是一种伤害，本想答应他，但是又担心刚出月子就恢复性生活对身体不好，所以就想问一下产后多久可以同房呢，产后需要注意什么?
 
顺产的情况下：
 
医生给出的建议是大概2个月之后，理由是子宫、子宫内膜和阴道粘膜要恢复正常才能进行房事，否则容易患上一些炎症。但是实际上，我和爱人没有等到2个月就尝试过房事，房事时爱人感觉有些疼痛，所以最终没有真正完成，也给爱人留下了一定的心理阴影。现在有点后悔，所以建议大家还是要按照医生的建议进行，甚至是更长的时间，为的是让你的爱人完完全全恢复健康，不至于影响到身体。
 
剖腹产的情况下：
 
剖腹产相当于动过小手术，所以房事必须要等到伤口愈合才能进行。医生给出的大概时间是3个月，在这三个月里，除了伤口恢复之外，女性的各生殖器官也大体恢复了。当然也要视产妇的恢复情况而定，我一个朋友的爱人恢复就比较快，在剖腹产的情况下，2个月多点就顺利进行了房事，所以说也没有完全一致的标准。但是相信医生给出的时间还是比较科学的。


 
小月子多久可以同房需要注意的事项：
 
1，为了安全着想，在进行性生活的时候一定要注意避孕，避免哺乳期间怀孕，还有就是女性产后一定要注意卫生，每天都应该用温开水清洗自己的私处，还有就是勤换内裤，换下来的内裤应该用热水清洗，然后放到太阳下暴晒，这样可以杀灭细菌，预防感染。

2，女性在产后一定要注意补充营养，营养充足有利于身体恢复，也可以提高奶水质量，多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡好消化，不要吃油腻生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起身体不适，产后可以多吃一些补血的食物，预防产后贫血。

3，女性产后一定要保持心情愉快，好的心情有利于产后身体恢复，如果有不满意不开心的事情，一定要说出来，跟家人商量沟通，千万不要闷在心理，以免引起疾病，女性朋友在产后千万要注意保暖，因为产后身体虚弱，很容易受凉，容易感冒或者疼痛。
 
需要强调的是，产后要加强对子宫的恢复和保养，合理安排好三餐的营养，多进食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质元素的食品。多补充营养，严防产后贫血。臻月提供的月子餐荤素搭配，营养均衡摄入，能有效预防贫血等月子病。臻月的餐品，月养水和汤品都是北京中医药大学的科研成果，包涵一千多道菜品，根据胎儿发育所需配伍食材，烹饪的孕期饮食。臻月月子餐孕妇餐的配送，在全北京市内是免费的，而且一天一配送，一次配送一整天的。臻月月子餐孕妇餐菜品口味丰富，好吃有营养。全无药材安全可靠，源于现代营养学，营养全面均衡，菜品口味丰富，好吃有营养。咨询热线132。6163。5638 免费预约试吃，微 信zhenyue120。
 
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