月子餐有标准吗
月子餐是有标准的，卫健委.国家孕婴网给出月子餐是阶段的调理标准，该标准是根据北京中医药大学研发的月子餐，即臻月月子餐的产后四阶段来制定的。
月子餐也是有标准的，按照国家孕婴网育婴指导给出的产后四阶段，制作的月子餐，就是标准的月子餐。那么，标准的产后四阶段是怎么样的，我们一起来看看：
①排瘀通乳。解释说明：第一阶段，清淡饮食为主，重在排，通。排是将产后的血性恶露和一些胎盘组织排出体外，避免瘀滞存在子宫内形成妇科炎症，恢复不好。母乳的经络有好多条，首先要将乳汁运行的通道打开，这样才不至于赌奶会造成乳腺炎。
②补虚泌乳。解释说明：第二阶段重在补，产后耗费大量气血，第一自己的身体调养需要补，第二，母乳由气血化生而来的，宝宝的口粮丰富需要补，所以第二阶段调理，重在补气补血，泌乳。
③行气补虚。解释说明：气为血之帅，血为气之母，气能推动血的运行，血能载气，气血的充盈能让身体快速康复，让身材完美恢复，也能快速的修复子宫卵巢以及促进生产过程中的伤口愈合，所以，重在补气补血。
④滋阴安神。解释说明：调理产后失眠，产后抑郁等情致上的问题。
以上就是专业的月子餐的标准，该标准是得到国家机构认可的，目前正在广泛的进行普及。产妇妈妈坐月子的时候，通过专业的月子餐，可以得到合理的营养补充，坐一个好的月子，通过专业的月子餐，可以达到奶多人瘦的目的。
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