产后痛经严重怎么办

产后痛经是怎么回事？生完孩子，一年多来月经，前几次量多点，不痛，这次来月经，推迟一个星期，还痛经，我月经平时很准是不是有什么炎症引起的。 很多人都以为之前来月经的时候会痛经，等到生完孩子后，就不会再有痛经现象的发生了，其实并不是这样，产后痛经的女性朋友也并不占少数。本来生完孩子就已经算的上是走过一次鬼门关了，产后痛经更是让许多妈妈们难以忍受，那么产后痛经严重怎么办，产后痛经该怎么缓解呢？
 
产后痛经怎么办
子宫内膜异位证不会由于生小孩就自动恢复的，一般子宫内膜异位证都有进行性加重的痛经的，一般临床上面有药物治疗和手术治疗。你可以去医院具体的检查一下你现在的情况，由医生检查来决定。
 
针对产后痛经怎么办这个问题一定要得到重视，关于产后痛经怎么办解答如下：产后有可能没有好好的保养自己，产后一定要保持良好的心态，注意卫生和饮食，适当的运动增强体质。痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时;继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。
 
痛经为月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可伴腰酸、下腹坠痛或其他不适，严重者可影响工作和生活。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种：原发性痛经时无盆腔器质性病变的痛经，始于初潮或其后不久;继发性痛经通常是器质性盆腔疾病的后果。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
 
产后痛经严重怎么办？对于这种病症，目前没有什么万能药，能做的就只有具体问题具体分析，对症下药。
 
1.气血虚
症状：经血少，颜色浅，肠胃出现问题，伴随着头晕眼花等症状。
措施：
（1）为自己煮一些热乎乎的粥，红枣粥，猪肝粥等等。
（2）拒绝吃一些活血的东西，比如说常见的红糖，益母草等。     
（3）建议多吃一些补气的食物，比如红枣，牛肉，羊肉，乌鸡等。尽量避免吃一些过苦过酸的食品。
（4）大拇指用力、使劲地掐自己的虎口。
（5）注意自己的作息，保证作息正常，不熬夜，学会为自己减压。
（6）产后气血虚喝月养水调理，月养水最大的作用就是健脾益胃，滋阴养血。月养水可以调理脾胃，促进代谢，通畅舒心，缓解便秘、水肿和失眠，祛湿改善体质，还能美容养颜，预防营养不良。尤其是桂花月养水，帮助产后女性缓解痛经。
 
2.肾气亏损
症状：经血少，颜色浅，腰酸，肠胃不好，头晕眼花，脸色差。
措施：
 
（1）多吃一些蛋肉食品。
（2）保持愉悦的心情。
（3）大力地掐自己的虎中。
（4）保证自己的作息规范正常，不要熬夜，不要小觑熬夜的危害。最后，性生活要量力而行，不要纵欲。
 
3.血瘀
（1）寒气血瘀型
症状：手脚怕冷，有血块。
措施：
a.热敷，用热水泡脚，多穿一点衣服，先让自己全身都暖和起来。
b.不吃生冷的东西，选择一些温性的食物，姜茶，红糖水都是不错的选择。
c.注意锻炼，多跑步，让自己的血“活”起来。
 
（2）湿热郁结型
症状：经血十分的多，时间还长，心情抑郁，经血颜色暗，粘稠且有血块，手脚都热，常常会有口干舌燥的现象。
措施：
a.吃根香蕉，保证自己愉悦的心情。
b.停止吃一切活血的食物，比如说红糖。拒绝一切咖啡，浓茶饮品。
c.多吃一些清淡点的食物。青菜、芹菜、木耳等等。
d.保证自己的作息规律，不要熬夜。
 
（3）气滞郁结型
症状：排血量不多并且色暗，胸部疼痛。
措施：
a.多吃鸡蛋，养养血。
b.控制自己的情绪，最好不要生气，也不要郁结心中，多听音乐，保证自己愉悦的心情。
c.选择合适的饮品，推荐红糖水，山楂月养水等等。
 
有过产后痛经的妈妈们不用过于担心这方面，有时候这样产后痛经的现象只有产后的几个月的时间。但是，一旦疼痛过度或者是很长时间都不见好，一定要去正规的医院进行相应的检查，及早的找出产后痛经的原因，对症下药才能彻底摆脱产后痛经的毛病。


上一篇：产后淤血多久能排干净    下一篇：如何提高母乳质量