备孕期间孕酮低怎么办

我们都知道，无论是在备孕期间还是在怀孕期间，孕酮都是起着不可或缺的作用。然而，在我们日常生活中经常会听到这样一种无奈——孕酮低，也许是在备孕期间，也许是在怀孕期间，一听说孕酮低，所有的心情都变了，可以说是一种“谈酮色变”。那么备孕期间孕酮低怎么办？
 
孕酮低有什么危害？
朋友们知道孕酮低的后果吗？孕酮低对于孕妇与胎儿来说都极其的危险，所以怀孕期间孕酮低的“准妈吗”们，一定要重视起来，孕妈咪可以采用中医进行调理，改善自身因素，改善孕酮不足的现象，然后补充自己与胎儿所需营养，子宫的营养充足，胎盘牢靠，这样能够更好保护胎儿健康发育。
 
孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全，黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足；当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足，由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。
 
女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。
 
备孕期间孕酮低怎么办？
 
01.找准病因
每个人的体质不一样，导致孕酮低的原因也是不尽相同的，所以一旦发现自己孕酮低，首先要确定自己是什么原因引起的，不要病急乱投医，盲目用药。
 
02.积极配合医生治疗
在了解完自己孕酮低的原因之后，就要配合医生做针对性的用药治疗，无论是备孕还是孕期，而且用药一定要谨遵医嘱。
 
03.饮食改善
存在孕酮低的情况，可以通过饮食来辅助改善，日常可以适当食用一些大豆异黄酮以及维生素E的食物。但是，我们一定要明确，食物改善只能起到辅助作用，另外，不管是多么有利的食物都不建议长时间大量食用的，适量均衡才是健康的饮食方式。

在营养食补上，还可以坚持喝月养水来提供孕酮含量，月养水是北京中医药大学专家们研制的饮品，口味宜人，性味不会有所偏性；兼以中医养生滋补五脏、西医开胃及补充营养的设计理念，根据养生学中“药食同源”的原则，以百合、发芽糙米等温性纯天然食材配伍（无任何药物成分），煮制而成。月养水最大的功效就是滋阴健脾胃，提高身体抵抗力，同时入肺经、心经，调理经络，促进血液循环，防雾霾，排肺毒。备孕女性坚持喝是可以提供孕酮含量的，已帮助很多女性怀上孕。
 
04.注意休息
孕期出现孕酮低，尤其是孕早期出现孕酮低的情况，一定要注意休息，不要太过劳累。另外，不要过度担心，很多时候心理因素的影响是很大的，积极的配合医生治疗，不要过度担心也不要焦躁，学会舒缓自己的情绪。


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