连续30天喝月养水，身体会发生什么样的变化？
当你在30天里不改变饮食和锻炼的前提下，每天喝月养水身体将会发生以下变化：
1、你的创造力和表现力会得到提升
根据《人类神经科学杂志》报道，当你连续30天喝足 水，你的大脑会反应更快。由于大脑需要大量的氧气来有效地工作，而水是其中的一个重要来源。它帮助你思考并帮助你集中注意力，它还能让你敏锐、聪明、反应快速。每天喝8到10杯水，能让你的认知能力提高30%。
2、你会比同龄人衰老的慢
每天喝月养水有助于延缓衰老，保持皮肤有充足的水分。水可以滋润你的皮肤，让皮肤保持健康、柔软、丰满，保持肌肉张力让皮肤没有皱纹。
有位客户从开始每天喝袋月养水，就克服了她长期以来的头痛和消化不良。仅仅只过了一个月，她的身体就完全发生改变，头痛和消化不良都解决了。她说，完全不相信现在的自己，感觉像变了一个人似的。眼睛周围的阴影已经全部消失，皮肤也像自己年轻时的一样，现在觉得自己比以前瘦身体也更健康。所有这些，她只做了一个改变，那就是每天喝月养水。
3、你的免疫能力将得到加强
有一句谚语是这么说的：水是世界上最好的良药。水是更新人体各器官功能的催化剂，喝足够的水可以支撑你的肝脏及肾脏功能。这些器官可以帮助清除血液中的有毒物质、废物等。
4、你会有一颗更强健的心脏
水有助于心脏健康，它通过降低血压来减少心脏病发作的威胁。据说睡前一小时喝一杯水可以防止心脏病发作或中风，它使心脏更容易将新鲜含氧的血液送到器官。
5、你的骨骼会被加固
水可以帮助重建软骨关节减震器，能平滑移动，减少关节损伤所引发的紧张，充足的水可以改善关节的灵活性。
6、你会减去更多脂肪
当你30天喝月养水，你的身体会从各个器官中去除易受攻击的有害毒素和废物。这能让你的身体更干净，有助于调节腹部脂肪。刚开始每天喝月养水，也许你的体重会增加，不过水作为食欲抑制剂，很快就会让你摄入更少的热量。
如果你能保持每天喝月养水，它会清洁你的身体，给你一个新得身体系统，哪怕吃的少也不会感到饥饿。
国外营养学会发言人Andrea N. Giancoli硕士，认为餐前喝一杯或两杯水会自然的让你少吃，长期坚持可以做到控制体重。
7、你的新陈代谢会增强
客户反馈，每天坚持喝月养水不论你的饮食如何，都能促进人体新陈代谢。有研究显示，在早晨一口气喝下500ml的温水，能快速提高约24%的新陈代谢速度。所以，想要变美、变年轻、减肥、快速恢复的小伙伴们请从每天的喝水做起，坚持每天喝月养水，你就会发现自己的改变。
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