生化汤VS月子水VS月养水

中国人坐月子的习俗自古有之，月子里吃什么更是为一个家庭看重。在这种氛围之下，台式月子餐打着营养搭配、补身催奶等名头变得十分火爆。几乎每个国内家庭都听说过台式月子餐的美名，然而台式月子餐真正适合大陆产妇吃吗？

生化汤

台式月子餐，最出名的餐点，即它的招牌菜——生化汤！生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜和炙甘草制成。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，整个方子的目的就是养血活血、产后补血、祛恶露。

这其实是一个古方，现代的药理研究也证明，生化汤确实有促进子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛的作用。对于产妇产后血虚受寒、淤阻胞宫所导致的腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等症状，生化汤还是有不错疗效的。

生化汤有这么多好处，是不是所有的产妇都应该在产后喝生化汤呢？答案是否定的。生化汤不可以作为产后常规用药，不是所有的产妇都适合喝生化汤。能不能喝生化汤，要在医生的指导下辨证论治，随症加减，对症施药，生化汤才会收到好的效果。

月子水

所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样(该说法目前未经科学证实)。

在中国传统的中医学上，因为产后气血消耗过多，产后喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下等不适症状，米酒还有祛风寒的作用，预防产后关节疼痛等病症，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

月子水其实和普通饮用水的水分子并没有多大的区别，只是溶质不同，在选择时看清两大标准：

1、是否含有酒精

2、是否是小分子团

坐月子是否要喝月子水可以根据产妇的饮食喜好和家人的观念决定，如果不喜欢饮用米酒高温蒸馏提取的月子水，可以用传统的月子饮食方法（月子餐）来获取足够的水分，不要拘泥于一定要喝月子水。

月养水

月养水是北京中医药大学专家们研制的饮品，口味宜人，性味不会有所偏性；兼以中医养生滋补五脏、西医开胃及补充营养的设计理念，根据养生学中“药食同源”的原则，以百合、炒谷芽等温性纯天然食材配伍（无任何药物成分），煮制而成。

月养水最大的功效就是滋阴健脾胃，提高身体抵抗力，同时入肺经、心经，调理经络，促进血液循环，防雾霾，排肺毒。不仅是恶露的克星，还能通乳排淤,同时也是防霾神器。

月养水主要成分：

百合，

性味甘，有润肺止咳、清心安神作用，富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。

炒谷芽，

含有大量蛋白质酶、维生素A、B族维生素、蛋白质等多种营养物质。炒谷芽有利于蛋白质消化，能消食开胃，促进食欲。

发酵后的糯米，

维生素B1，维生素B2，叶酸含量急剧增加，维生素B2能够促进生长发育，含有钙，铁、镁、锌等矿物质，提高人体矿物质的吸收。

臻月月养水部分临床案例：

案例1：血性恶露

客户：杜女士，二胎，妊娠糖尿病，产后血性恶露，奶水不足

产品：月子餐+汤品+月养水

效果：血糖稳定；恶露基本上干净了，泌乳量正常

案例2：产后宫内瘀滞未尽

客户：李女士，二胎，头胎是剖宫产

产品：产后修复月养水+桂花月养水

效果：恶露基本已排完，纯母乳喂养，奶水也很充足，睡眠状况良好

案例3：红色恶露

客户：王女士，生完孩子20多天，一开始就奶水不够，恶露还是红的，心情也不好；宝宝消化不良，还老放屁

产品：月子餐+汤品+月养水

效果：奶水比以前多了，恶露也排干净了，湿气也没那么重了

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