产后痔疮怎么办?该怎么防治?
产后痔疮怎么办?痔疮一直都是很多人的难言之隐,但是如果在辛苦忙碌的产后,痔疮也来捣乱,那可真是令新妈妈烦恼。产后为何容易得痔疮?
1、孕期因为肠胃被增大的子宫挤压,肠胃蠕动慢,加之孕期活动量减少,如果膳食不均衡,就很容易便秘,继而患上痔疮。到了产褥期,如果大便不通畅,痔疮就容易复发。
2、产后激素增多:黄激素增多,大肠蠕动速度减慢,很容易便秘,形成便秘后,很易诱发成痔疮。
3、分娩时用力过度:生长过程当中,通过顺产,生产时间过长,就会加重痔疮。妊娠期间妈妈体内的盆腔组织变得松弛,顺产过程当中,用力过大,腹腔部运动时间较长,易形成血栓性动脉,肛周皮肤就会形成硬块,产生疼痛,形成痔疮。
如何预防和改善产后痔疮?
1、在孕期就要注意保持大便通畅。每天定点排便。多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已经习惯性便秘的孕妈妈来说,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。另外,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。
2、坐月子时,不需要时时刻刻坐在或躺在床上,可以适量活动,增进肠胃蠕动。
3、膳食要均衡,就算是喝“开奶汤”也不要过于油腻,注意吃一些蔬菜、粗粮,帮助排便。
4、另外,在身体适应的情况下,可以遵医嘱用高锰酸钾溶液浸泡肛门,每天2-3次。
5、喝臻月月养水,调理脾胃和补气血,促进新陈代谢,对痔疮的防治有很好的效果。
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