怀孕初期应注意什么？怀孕初期注意事项

怀孕初期应注意什么？怀孕早期胎儿处于不稳定时期，孕妇要格外注意。孕早期是指从怀孕开始到怀孕12周末，这一时期也是新生命从胚胎分化发育成为胎儿的重要时期，因此这个阶段的保健十分重要，千万不能疏忽大意。孕早期的女性要及时补充叶酸、定期产检、防辐射、多休息等。孕期前三个月特别容易发生流产的，所以怀孕初期症状的注意事项异常关键。那就一起来看看怀孕初期症状要注意什么吧。
 
怀孕初期应注意什么？要特别注意以下这些：
　　1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

　　2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

　　3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。

　　4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

　　5、怀孕初期应定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

　　6、怀孕初期应注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

　　7.怀孕初期应定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。
 
　　8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

        9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。
 


特别强调的是， 怀孕初期还应注意不可擅自进补。害喜症状等会影响孕妈的胃口，但也不建议大补营养。尽量以喜好为主，想吃啥就吃啥。孕吐严重的话，就要注意饮食清淡及易消化。孕中期后孕吐反应就会自然减轻消失了，这时再进补都不迟。怀孕初期可以喝点月养水，健脾胃，调气血，促进自己对食物的消化，吸收和新陈代谢，可以有效减轻妊娠反应等。北京臻月的餐品，月养水和汤品是由北京中医药大学研发的，价格透明，效果显著，支持全北京免费配送。我们的研发机构是北京中医药大学，组织20多位专家，中国唯一一所211中医药大学第一批985工程优势学科创新平台，用时二年，全心投入研发成功。我们公司拥有自己的专业制作团队，负责调试制作，用时一年，打造出适合运输、保存、制作、食用的新型科学产品配送制作工艺。专为大陆妇女研发的营养健康调理餐品。咨询电话132。6163。5638 免费预约试吃，微信zhenyue120。
 
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