怀孕呕吐厉害怎么办

        怀孕呕吐厉害怎么办？几乎每个孕妇怀孕都有恶心呕吐的迹象，孕吐虽然是正常现象，但是部分孕妇妊娠反应剧烈，呕吐很厉害，且严重影响到进食就会使孕妇营养跟不上。那么，怀孕呕吐厉害怎么办呢?
　　怀孕呕吐厉害怎么办?
　　妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者，一般在怀孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。



　　怀孕呕吐厉害严重度分成三级:
　　1）恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
　　2）剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。
　　3）剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。
       孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的几种方法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。

1、呕吐厉害的时候，不要吃对胃肠有刺激性的食物，最好是吃一些清淡的，易消化的食物。记得，不要为了不呕吐，而不吃任何食物，这是对自身和宝宝的不负责任的作法。多吃含糖类的或者是含维生素高的食物，例如酸奶，豆浆，胡萝卜汁，鲜果汁及西瓜等新鲜的水果和食物。

2、呕吐厉害的时候，也不要抱着多吃一点，至少吐了后，可以留一点在胃里的这种想法。这只会增加胃的负担而呕吐更厉害。最好就是少吃多餐。每餐吃少点，然后多吃几顿。油腻的食物尽量不要沾。吃饭的时候，也不要喝饮料或者是水，酒就更不用说了，刺激性的饮品都不要喝。

3、孕妇呕吐的时候，家里的老人会建议孕妇吃些酸性的食物，实际上这没有科学根据，而科学研究表明，怀孕的时候吃酸性的食物是导致畸胎最大的元凶之一。所以，在你呕吐的时候，还是尽量不要吃酸性的食物。酸性食物会导致身体酸碱平衡破坏，引起疲乏，无力等症状。

4、如果依照上面的方法，仍然呕吐不断的话，那建议可以到医生那里开一些孕期的维生素药片来吃。这样，可以维持你的营养平衡，从而达到自身健康并宝宝健康的目的。

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