小产餐 小产月子餐
很多时候，有些意外的发生让很多女性都很意外。在无法选择的时候就会做出一些决定就是把意外过来的宝贝流掉，可是这也是一个小月子也需要好好休息的，那么小产月子餐30天食谱有哪些呢？最近身边同事的朋友在小产呢，因为是二胎，有些压力大，所以就暂时不想要孩子，也因为那时候正在吃减肥药，担心宝宝质量有问题，所以就没要了，现在她正在小产呢，都说小产也是小月子，所以月子里一定要做好，可是不知道吃什么好。小产月子餐30天食谱？
北京臻月小产月子餐的营养师说：与生产而言，小产更注重是养宫，因为小产一般要实施刮宫术，对女性子宫的伤害极其大，所以小产后一定要以暖性药膳为主，既要恢复元气又要恢复子宫内膜组织。
小产餐有什么？以下几种食谱就是针对小产的：
一、益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。
二、红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。
三、参芪膏：人参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。适用于气虚，下血色淡清稀者。
四、鸡蛋枣汤：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸后下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
五、荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣加水煎服。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
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