臻月：和传统的月子餐告别，科学补盐。
臻月：老人家说“坐月子的时候一定不能吃盐，必须要寡淡无味，”但是这真的一种传统呢还是缺乏了理论依据的？其实这个观点的存在就是错误的，做法并不科学。相反，准妈妈在产后应该适量的补充一些盐分。
新妈妈在生产的时候由于剧痛和用力排出了大量的汗液，在产后还会继续有盗汗的现象，并且月子期间为了促进恶露的排出和泌乳，新妈妈还会补充大量水分以促进体液的循环，使得尿液增多，这些都会使得身体大量丢失盐分。另外，宝宝的成长也需要一定量的钠元素，这些都需要从乳汁中获取，而盐是钠的重要来源，因此新妈妈在月子里摄入适量的盐是十分必要的。
不过需要注意的是，盐的摄入不可过量，否则过量的盐分会让新妈妈体内产生水钠潴留，加重肾脏的负担，引起水肿的现象。因此月子餐不可无盐，但也不能过量，应以少盐为宜，摄入量控制在每天3-4g即可。其中产后三天内由于需要迅速补充较多的盐分，可酌情每天多增加1-2g的盐分摄入。
臻月月子餐：我国的食养调理理论源远流长，距今有三千年以上的历史。饮食是人体精气神化生的本源，是人体生命的调动基础，而在中医养生理念中，医家也不断强调“药补不如食补”的观点。由饮食以资气，生气以益精，生精以养气，气足以生神，神足以全身。中医传统食养理论充分体现了中医养生学中预防为主的“治未病”的核心和思想。饮食是维持健康养生的必要手段，是防治疾病的有效途径。
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