孕吐不一定就是病，还可以减低早产风险
大概四分之三的准妈会经历孕吐，通常从怀孕5、6周开始，到12周左右自然消失。当然这只是多数情况，也有少数上辈子拯救过世界的孕妈不会出现孕吐反应，或者孕吐反应持续了整个孕期让人恨不能这辈子毁灭一遍世界。希望我下面写的，能够对有一般孕吐反应的准妈和吐到身体被掏空的准妈有一点帮助。
孕吐常在早晨特别明显，所以英语称孕吐为“Morning Sickness”，意即“早晨疾病”。说到疾病是不是严重了呢？其实轻微孕吐调饮食即可。
一如很多电视剧的情节——古装剧是太医一把脉就“娘娘有喜”，现代剧是捂嘴一干呕就保准怀孕！的确，怀孕的喜讯往往伴随着早孕反应的最大症状之—“孕吐”而来的。
孕吐，俗称害喜，中医称为恶阻，约发生自孕妇受孕后第5、6周，但也有更早的~
有的孕妈吐到胃出血入院一点不假，也有不怎么吐的根本没体验过抱马桶，这个因人而异。孕吐常在早晨特别明显，所以英语称孕吐为“Morning Sickness”，意即“早晨的疾病”。说到疾病是不是严重了呢？其实轻微孕吐调饮食即可，严重的孕吐需要及时接受治疗。
哪些准妈妈会孕吐比较严重？
1、容易晕车、晕船、偏头痛。
2、怀的是双胞胎或多胞胎。
3、你的母亲或姊妹有过孕吐的症状。
孕吐原因排名前三甲
原因1、荷尔蒙的急剧变化
一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。
原因2、孕妈妈体内的免疫反应
据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。
原因3、为了保护胎宝宝
在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。
虽然众说纷纭，但都无法作出圆满的解释。孕妈妈呕吐、身体乏力、嗜睡等早孕反应都是正常的现象，是怀孕早期孕妈妈体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长导致的一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，怀孕12周后随着体内 HCG 水平的下降，症状大多会自然消失，食欲会慢慢恢复正常。
另外，重磅惊喜——很多研究都发现，孕期经历了恶心、呕吐的女性，流产的概率较小。一些研究人员还发现，经受过恶心、呕吐折磨的女性，早产和产下低体重儿的风险也较低。
虽然不停跑洗手间呕吐的孕妈妈听了这个可能会觉得安心，但是，不经常呕吐的孕妈妈，也不需要担心。很多女性整个孕期都毫无孕吐反应，一样生下了完全正常、健康的宝宝。
轻微孕吐调饮食 能吃多少吃多少
当孕妈妈出现孕吐的早孕症状时，首先要多喝水，少食多餐，吐了之后不要强吃，尽量吃清淡一点。孕吐都发生在孕早期，也就是前3个月的时候，其实这个阶段胎儿对营养的需求量并不是很大，母体中之前的储备就能满足胎儿的需求了，所以也没必要强迫自己非得吃自己吃不下去的食物。这时候最好是从自己的需求出发，能吃多少吃多少。
有孕吐症状的孕妈妈除了要注意饮食清淡外，还要注意不要去人流密集的地方。因为人流密集的地方一般气味比较重，孕妈妈对气味比平时要灵敏得多。通常超市里卖生鲜的气味，正常人在门口是感觉不出来的，但是孕妈妈就不一样了，鼻子变得格外灵敏，很微小的气味她们就会察觉到，进而呕吐。
缓解孕吐的常用药：维生素B6
轻微的孕吐可以只通过饮食进行调理，很严重的孕吐就需要进行药物控制了。严重的孕吐主要表现为吃什么吐什么，浑身无力，同时可能导致脱水严重。脱水严不严重可以从皮肤的状况进行判定：如果孕妈妈呕吐特别严重，身上的皮肤按下不容易弹回来，就一定要去医院了。这种情况很危险，必须在医生的指导下用药。
最后，孕吐虽难熬，不能乱服药。准妈一定不要自行服用一些所谓“偏方药”。20世纪50至60年代初期，欧美孕妇曾服用一种名为“反应停”的缓解孕吐药物，导致了大批短肢畸形“海豹胎”出生。孕期用药需谨慎，医生的话必须听，乱吃各种药丸，当心真的要完。
臻月月子餐：孕吐对很多准妈来讲，仿佛一场噩梦。但等孕吐反应过去之后，就会觉得，那TM就是一场噩梦！上一篇：七大食品促进宝宝的健康发展 下一篇：现代不孕不育的爸爸妈妈更需要私人订制化服务