臻月孕餐:脾胃如果养的好,清清爽爽不“贴膘”
女性在怀孕的时候,由于体内激素的变化,脾胃会受到不小的挑战。并且在中医中,脾胃的养护具有非常重要的作用。脾胃在五行中属土,位于中焦,共同承担着将食物运化并生成气血的重任,周身的精、气、血、津液都必须依靠脾胃来供给。所以说脾胃为“后天之本”“气血生化之源”“滋养元气之源”,并有“内伤脾胃、百病由生”等说法,足见脾胃的关键作用。而对于在孕期的准妈妈来说,健脾可使宝宝拥有更加聪明智慧的头脑。而对于怎样把中医中的养生理论注入到孕期的餐饮中,臻月孕餐才是真正的行家!
中医养生理论讲究“食疗”,而不是西医的吃药手术,注重治本而不是治标。对于孕期的准妈妈来说,孕期的营养一方面是为了可以及时的供给宝宝所需要的营养,一方面是产后身体能够健康无病根。脾作为中医中的“滋养元气之源”,在准妈妈孕期虚弱的身体中更是占据着非常重要的位置。臻月结合北京中医药大学潜心研究出孕期13周-40周配餐,每日3餐2点,一千多道餐品。热量摄入经过科学的计算;蛋白质、脂肪、碳水化合物的配比科学;食物配伍源于中医养生学,为孕期妈妈提供健康科学的营养配餐。臻月
月养水由温性食材煮制而成,不含任何添加剂和防腐剂,适合于所有女性。囗味清新,长饮滋补五脏,养生佳品。并具有合胃健脾 润肺清火 补血养气的效果。
臻月的每道
餐品都针对妈妈孕期体质精心定制,一人一
餐的饮食更加适合每位妈妈的体质。其中用到的食材均是日常我们可以直接使用的“中医食疗用材”,例如山药、当归、山楂、枸杞等。不仅可以为准妈妈提供补血和血、养脾健胃、养肺通便的疗效,还可以通过中医养脾的饮食方法,提高宝宝的智力,对宝宝达到益智健脑的效果。而我们很多孕期准妈妈最头疼的一个问题也是身材问题,我们都知道身材肥胖的原因中医认为是脾胃的原因。脾虚所产生的气在身体内不流通,会使元气大减,从而引起身体的肥胖。如果通过臻月
孕餐的合理膳食,即使孕期吃肉也同样可以产后不“贴膘”!
脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强、脾气虚弱或出了问题,很可能会随之影响到心、肝、肺、肾等其他脏器的功能,五脏不调或虚衰,继而引发很多疾病。尤其是孕期身体本就虚弱的准妈妈,脾胃更是不可忽视。
臻月将带着独家精心研制的孕期
食谱来为
准妈妈严格把好身体健康的关卡,养好孕期的脾胃,拒绝
产后“贴膘”!
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