北京臻月孕餐：你的孕期尴尬症犯了没？

我们身处在一个讲究以“瘦”为美的时代，不是粗壮的大腿肥硕的小臂，也不是水桶腰和萝卜腿。很多

妈妈在怀宝宝之前都还是千辛万苦保持好的身材，结果一个孕期就全部崩溃。孕期尴尬症成了困扰每一

个妈妈的难题，您的孕期尴尬症出现了没？天天吃肉类大补体重超标？小心翼翼不敢出门天天在家烦躁

的像更年期？相信孕期怎样吃得营养又不让我们身体肆意发展，是我们每一个孕期妈妈的最大心愿。北

京臻月孕餐今天教给各位孕期妈妈怎样缓解您的孕期尴尬症！

正处在孕期的妈妈们需要大量营养的补充，并且还需要孕期的指导性的锻炼。北京臻月孕餐拒绝传统的

大补，用最简单的也是最适合我们中国人体质的“中医理论”来用食物进行身体的调理。早在三千年前

人们就开始用食物来进行身体的治疗，我们平时所吃的食物中很多也具有治疗的功效，例如山楂，山药

等等。以根为本才能找到真正适合我们中国妈妈体质的孕期餐饮，在臻月不仅有一对一的专业妈妈孕餐

定制，更有专门的母婴专家来对产前的妈妈进行孕期的身体锻炼以及宝宝的护理指导。

合理的热量控制才是拒绝各种孕期尴尬症产后综合征的有效办法，很多妈妈产后身材走形、产后肥胖等

问题都认为是月子期间大补的结果，其实这中间也有孕期餐饮的作用，更直接的影响到宝宝对营养的汲

取。臻月孕餐让您从根源上摆脱孕期尴尬症，用最适合妈妈体质的食材进行烹饪制作，营养真正的进入

到了所需的地方，自然不会有热量堆积从而引发的肥胖等问题。

我们都说作为一个女人最大的职责就是要为自己的体重负责！从医学角度来说，各种营养的不合理融入

也是对我们身体的一种残害。作为孕期既想要避开孕期尴尬症又想要充分的营养供给宝宝的妈妈群体，

臻月就是您最佳的选择！