原来这么容易出现巨大儿，孕妈妈在生活中要小心了
医学上将体重大于4000克的胎儿称为巨大儿，多种因素都会导致出现巨大儿，很多研究表明：遗传因素、母亲孕前体重、孕期营养、孕期增重、孕周及糖代谢异常与巨大儿的发生都有关。
巨大儿大体可分为两型，一种是对称型，由于遗传因素和正常宫内环境刺激生长，除体重较大外，身体分布比例正常，胎儿无任何异常;另一种是代谢性不对称型，主要表现为器官增大，脂肪增多，多是病理性的，多见于糖尿病高血糖控制不佳的孕妇。
巨大儿是什么原因引起的
1、孕期营养摄入过多与活动量减少
孕期营养摄入过多与活动量减少是巨大儿发生的主要原因。随着人们生活水平的不断提高，特别是围生期保健的逐步完善,孕妇普遍对孕期营养趋于重视。但过度重视,孕妇饮食中脂肪及蛋白质的摄取过多,加之孕期孕妇适当体力活动日益减少,消耗减少,使巨大儿的发生率明显增多。
2、妊娠糖尿病
巨大儿是妊娠合并糖尿病和妊娠期糖尿病最常见的并发症,糖尿病的病情程度和血糖高低与巨大儿的发生率显著相关。妊娠期糖代谢异常时,母体高血糖持续经胎盘到达胎儿体内,刺激胎儿胰岛细胞增生,导致高胰岛素血症。而胰岛素又是调节胎儿在宫内生长最重要的激素,可促进胎儿生长,促进葡萄糖转化成糖原,阻止脂肪分解,使蛋白质合成增加,胰岛素还可促使氨基酸合成蛋白质,导致胎儿生长加快而成为巨大儿。
3、过期妊娠
过期妊娠发生巨大儿的几率是足月妊娠的3-7倍，孕晚期是胎儿生长发育最快的阶段，胎盘功能良好，胎儿继续生长发育，使胎儿体重增加。孕40-41周巨大儿发生率为20%，42-44周升至43%。孕晚期越长，胎儿快速生长时间越长，新生儿出生体重、身长、头颅等必然越大。
4、遗传因素
最初影响胎儿生长的是遗传因素，遗传基因是决定胎儿生长的前提条件，它控制细胞生长和组织分化，如父母身材高大，胎儿一般比较大，尤其是母亲身高≧170厘米者。
5、分娩次数
某些经产妇所生的胎儿的体重随分娩次数的增加而增加。
如何预防巨大儿
1、首先要转变观念
要想预防巨大儿，孕妈妈及家人应从思想上转变观念，胎儿并不是长的越大越好，巨大儿实际上是一种发育异常的表现，而且巨大儿对母儿均有诸多危险。孕妈妈及家人要深刻认识到这一点，不要一心想着让宝宝长的胖胖的。
2、孕前积极调整身体状况
孕前积极调整身体状况对巨大儿的预防有积极作用。孕前患有糖尿病的女性朋友，应及早进行治疗，控制血糖到正常范围后再受孕为好。孕前体重超重甚至肥胖的女性，应合理减肥，控制体重，要注意不能用吃减肥药、饥饿等伤害身体的极端方式来减重，而应该用饮食控制加运动的合理方式。有条件的话，建议女性朋友们去医院的营养门诊就医，进行膳食摄入量分析，让营养师计算总能量需求，制定合理的饮食计划。孕前体型正常的女性，则保持良好的饮食习惯，三餐规律，备孕期间不要盲目补充营养，过度增加体重。
3、孕期体重控制在合理范围
将孕期体重控制在合理范围是预防巨大儿的关键。从早孕期开始，孕妈妈就应该每周关心自己的体重变化情况。前14周左右体重无明显增减为理想，如果妊娠反应较大，体重减轻超过5%或出现尿检酮体阳性时，应及时请医生处理。如一怀孕体重就开始快速增加，那么孕期总的体重增加就很难控制在正常范围内。更有国内外研究数据证实，早孕期体重过度增加的孕妇分娩巨大儿的可能性比孕中晚期体重过度增加的大。所以孕妈妈应从饮食、运动两个方面着手，保持摄入量和消耗量的平衡，将孕期的体重控制在合理范围。
4、孕期正常的生活不必有太大的改变
怀孕分娩是女性正常的生命历程，是完善人生经历的美妙过程。在怀孕时期，我们的身体是进一步的完美而不是生了什么病，所以不需要一怀孕就卧床保胎,正常的生活不必有太大的改变,只需要为了宝宝更小心而已、长期卧床只会让自己手脚发软、胸闷无力、腰酸屁股痛,不会对宝宝有任何的好处。另外,孕妈妈要养成一个良好的生活习惯,虽说“困了就睡,饿了就吃”是顺应身体的养生之道,但这并不表示应该从早睡到晚,或是晚上很晚睡,早上起不来。
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