臻月月子餐:一个人的饮食,两代人的健康
“一朝分娩”让新妈妈“几度欢喜几度忧”。喜的是小宝宝的降临给整个家带来了无尽的欢乐和希望,忧的是身体也会频频出现状况:疲惫乏力、浑身疼痛、精神不振、代谢失调等。新妈妈别担心,臻月专注孕期餐、
月子餐,调理一个人的饮食,健康两代人的身体,给妈妈、宝贝最好的呵护。
人们都知道,产后妈妈需要承担哺乳婴孩的任务,但很少有人清楚哺乳期的母体对能量的需求。研究表明,哺乳期的新妈妈对能量的需求会大大增加,因为乳母除了要满足自身的能量需求外,还要提供乳汁所含的能量和分泌乳汁过程本身所需要的能量,其中,产后1个月内由于乳汁分泌不多,每日约500毫升,故乳母的膳食能量适当增加即可,至3个月后每日泌乳量增到750—850毫升,对能量的需求增高。人乳的能量含量平均为70卡/100毫升,乳母约需900卡能量才能合成每天所需的乳汁量,虽然妇女在正常怀孕的条件下,其脂肪储备可为泌乳提供约1/3的能量,但是另外的2/3就需要有膳食来提供。所以为了保证足够婴儿饱足的乳量,乳母必须摄入足够多的能量。但同时,并不是吃得越多越好,首先饮食要讲究多样化才能保证乳汁的质量,这直接关系到宝宝一生的身体素质状况。其次,还要注意营养的均衡性,营养过剩也会危害宝宝和妈妈的健康,所以你需要有专业的营养专家——臻月孕期餐、
月子餐来根据你的身体特质,帮你调理饮食。
北京臻月孕期餐、月子餐由北京中医药大学科研团队历时一年研究,结合中医养生学,营养学,妇科学,生育学,针对妈妈在孕后期及月子期不同阶段的特殊生理特点、体质变化以及宝宝在各阶段成长发育的营养所需,制定而成的“臻月孕期月子期科学健康营养方案”。一千三百多道菜品汤品,八种特效功能饮品,臻月
月养水。每日三
餐两点共三百多种组合,每日至少十六种食材的配伍。每道菜品的功效全部源于中医养生学,充分保证了孕妈和背奶妈妈的营养需要,既调理了新妈妈的体质,又保证了乳汁的质量,健康两代人的体质。
“臻养妈妈百日,健康宝宝一生”,宝宝是妈妈甜蜜的“负担”,爱宝宝,从臻月孕期
餐、月子餐开始,一个人的
饮食,两代人的
健康,呵护全家幸福。
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