追奶实用技巧一：多吸吮
如何追奶？每一个妈妈能给孩子最好的第一份礼物，就是“母乳”。而每一位新手妈妈在经历了卸货之后都会多多少少的遇到一些哺乳问题。大多产妇难逃月子里泌乳不足、生气回奶的厄运。
母乳的营养成分之高，对孩子生长发育的重要性，每个人都是清清楚楚的，要是能选择，每一位妈妈，都会选择给孩子母乳，无论付出任何代价。要注意的是，实现母乳喂养，需要科学的方法。
如何追奶？母乳越吸越有，这句话本身在追奶当中是没有错误的，但是也有很多母乳不太足的新手妈妈理解有误。所谓的“越吸”不是一刻不停的吸允，而是在自己的乳房保证充分的吸空之后，让乳房适当的休息，让大脑接收到泌乳信息之后给休息放松的乳房下达产奶的命令。
如此循环反复，只要几天的周期，大脑就会提供宝宝所需要的奶量，也就是所谓的追奶成功。相反，如果宝妈为了追奶，将宝宝挂在身边，一小时不停的让宝宝吸允，甚至奶睡2-3小时不停的无效吸允，宝宝有大量的吸允却完全没有吞咽，会感到疲累，吃到的奶也会被快速的消耗，从而使宝宝吸允的力气减弱以致睡着，而妈妈的乳房也会因为多度疲劳得不到休息而无法产更多的奶。
如何追奶？追奶时，尽量坐着，用“摇篮式”哺乳，一方面，乳汁比躺喂下来顺畅，孩子大大提高了有效吸允的效率，也更加有力气帮助妈妈的乳房排空，以达到更好的产奶。
臻月是一家专业的孕产妇饮食调理企业，在母乳方面，有北京中医药大学研发的奶多汤，可以帮助在母乳方面遇到问题的宝妈，有效的提升泌乳量，增加母乳质量。
上一篇：母乳喂养的好处，是给宝宝最好的礼物 下一篇：追奶实用技巧二：多喝汤水，夜间排空乳房最佳