胎儿大脑发育万分关键的三大时期
胎儿大脑发育是一个过程，从大脑组织发育到智力发育到脑部的生长。这个过程中大脑的生长发育由三个时期决定，分别是怀孕第八周，怀孕第五个月以及怀孕第7个月。
在这三个阶段一定要注意饮食，通过合理饮食控制，来达到孕妇体内的营养均衡，给胎儿大脑更好的营养补充。
胎儿大脑发育1.怀孕初期第八周
在怀宝宝两周的时候，胎儿的各器官开始发育，胎儿的脑组织也在发育着，从第八周开始，真正的从“胚胎”变成了“胎儿”，这个时候的孕妈必须严格管理自己生活跟饮食，尤其是熬夜喝酒甚至于吸烟。这个阶段的孕妈可能伴有孕吐的情况，再吐也不要不吃饭，少吃多餐避免空腹。
胎儿大脑发育2.怀孕中期第20周
这个阶段也就是在胎宝宝5个月的时候，胎宝宝智力发育的第二个转折点。这个时候的宝宝正在慢慢感受外界的消息，有了嗅觉视觉听觉等感知，孕妈妈感受到的胎动也就是胎宝宝发出的信号。这个时期的孕妈妈可以多吃一些富含DHA成分的食品，比如干果、鱼类等。由于DHA是我们大脑所必需的营养成分，对胎儿的大脑发育能起到很大的帮助。
胎儿大脑发育3.怀孕末期第30周
这个阶段也就是在胎宝宝7个月的时候，这个阶段也是决定着宝宝以后智力如何发展的关键时期，如果希望宝宝智力优秀。除了合理的饮食之外，孕妈妈可以通过爬楼梯、瑜伽，饭后散步，有效的刺激胎宝宝脑部的成长。特别要注意的就是孕妈妈的心情，每天都要开开心心哈!
我们都很关注胎儿的大脑发育，可以这样说，胎儿的大脑发育，关系到宝宝的未来。在这里不得不说的是，合理的营养补充，科学的饮食调理，就能让胎儿的大脑得到足够的发育，让胎儿赢在起跑线。
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