哪些茶孕妈是可以喝的呢
对于爱喝茶的孕妈而言，浓茶是忌讳的，那哪些茶是可以喝的呢？那就赶紧跟臻月-孕期月子期营养菜谱的小编一起来看看吧！
1.蜂蜜柚子茶
有些人认为孕妇是不能喝蜂蜜的，其实孕妇是可以喝蜂蜜的，只是有些孕妈对蜂王浆有点过敏。对于一些食物没有的能吃喝不能吃，一种食物若多吃只会有害无益。而蜂蜜柚子茶就较适合孕妇饮用，柚子中含有大量的维生素C，还能增强体质，对于怀孕的孕妈们，有预防贫血症的发生，还可以促进胎儿发育的功效呢！
但值得注意的是，跟蜂蜜搭配较好要适量哦！以免适得其反。希望那些爱喝茶的孕妈能喝喝蜂蜜柚子茶也是不错的选择！
2.红枣枸杞茶
红枣有补气养血、健脾益胃的功效，不仅对孕妇还是胎儿，都是大有裨益呢！尤其对于贫血的孕妈而言，可以适量喝些红枣枸杞茶来补补呢！同时，红枣枸杞茶还有镇静安神的功效，孕妈若心神不定也可以喝喝。
3.果味茶
孕妇喝果味茶，就不能选过于浓郁的果味茶。果味茶的功效就是美容养颜，果味茶是由新鲜的水果烘干而成，不仅留有水果的甜蜜口味，还可以自己进行搭配。喜欢酸味的还可以加些柠檬片，都有提神、养颜的功效呢！不过都不能过量喝。
喝茶好处多多，但是对于孕妇而言，一定要多加注意。同时喝茶较好在饭后，不要空腹饮用，不要把茶泡得过浓，不能喝过夜茶。这些都是孕妇值得注意的！
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