孕期餐帮助胎儿生长发育
胎儿的生长发育,离不开充足的营养补充,合理的营养摄入,为胎儿的生长发育助力。在孕期的时候,不合理的饮食,会直接导致胎儿发育不健康。胎儿在生长发育的过程中,不同时期,需要补充不同的营养元素,按照胎儿生长发育不同的阶段,给胎儿正确的营养补充,这样才更有助于胎儿的健康生长。
怀孕的时候营养不良对胎儿的发育是有一定影响的。人类神经系统发育的关键时期是妊娠最后三个月到出生后六个月,在胎儿大脑以及神经系统的发育过程中,孕妇的营养直接关系到胎儿大脑和神经系统其他结构的发育。
构成大脑的主要营养成分有蛋白质,脂质,碳水和维生素b,维生素c,维生素e和钙等。由于人体的适应力强,如果营养素缺乏,没有引起明显的临床症状,常常会被我们忽略。因此注意孕妇的营养摄入与平衡,是促进胎儿智力发育的基本措施,所以孕妇一定不能忽视这个问题,在孕期营养搭配与摄入。
臻月给孕妈妈提供专业的孕期餐,帮助孕妈妈合理的补充营养。孕期餐是北京中医药大学研发,每一餐的搭配都是遵循食材相生相需相使的配伍原则。餐品丰富营养全面:五百多道菜品,三百六十多个组合,每天食材搭配不低于15种,保证营养全面多样。控制热量:每道菜品经过热量计算,即满足每天所需,又避免了热量摄入过多造成脂肪堆积。
营养合理:黄金配比的蛋白质、脂肪、碳水化合物供给。标准化生产:每道菜品用油不超过5g, 用盐不超过0.5g。新鲜科学成品配送:食材新鲜看得见,杜绝亚硝酸盐产生,细菌滋生。专餐专人:不与他人同食餐品,避免交叉感染,杜绝病菌侵害。
让你在孕期的时候,不知道如何饮食,是可以通过孕期餐来调理身体的,让你拥有健康的身体,胎儿可以健康的生长。
上一篇:给大家分享补钙还养胎的孕妇食谱 下一篇:适合体虚产妇的月子食谱