备孕和孕期喝月养水的重要性，你知道吗
水是生命之源，其作为七大营养素之一，对我们人体显得尤为重要。这个时候是需要喝水的，可以喝臻月的月养水，给你最好的调理，让你更好的备孕，更有的拥有一个孕期。怀孕或者是备孕期间，喝好水更有助于胎儿的健康生长。尤其是孕期，很多人都在问孕妇必吃的12种食物等等，其实无论怎么样，水都是放在第一位的。
下面是备孕或怀孕时需要多喝水的10个原因：
1增加血容量
你知道怀孕时身体会出现浮肿，同时血容量也会增加。多喝水能确保身体内血液循环畅通。
2组织器官的缓冲和润滑
怀孕时，子宫内膜对为胎儿生长提供营养的组织起到缓冲的作用。水分能保证整个过程更平缓地进行。
3促进激素在身体内循环
激素分泌失调是很多生育病症和情绪异常的根本原因。多喝水能促进激素在身体各个部位的循环。
4提高卵子质量
身体内保持充足的水分能促进血液循环、提高卵子质量。
5分泌宫颈粘液
宫颈粘液对生育能力有至关重要的影响。它有利于精子与卵子的结合。
6去除身体内毒素
每个人的身体里都有毒素，会影响生育。多喝水可以排出身体内毒素。
7保证充分泌乳
适当的水分对充分泌乳至关重要。所以怀孕时要多喝水，尤其是将要哺乳之前。
8脱水会产生情绪波动
即使是轻微的脱水都会引起情绪波动。身心健康对怀孕非常重要，健康、积极的身心状态有利于成功怀孕。
9水分摄入不足会产生负作用
怀孕期间水分摄入不足会导致便秘、早产、甚至是流产。注意，不能摄入高糖和含咖啡因的饮料，否则会造成脱水。
10缓解身体浮肿
很多人认为水分摄入过多会增加体重，但事实并非如此。事实上，饮水可以保持并控制身体内水分，缓解脚踝浮肿。
孕期滋养就喝月养水，妈好宝宝好。“滋”就是滋润调养孕妇，“养”就是孕妈安胎宝宝稳固成长。月养水是北京中医药大学专家们研制的饮品，口味宜人，性味不会有所偏性；兼以中医养生滋补五脏、西医开胃及补充营养的设计理念，根据养生学中“药食同源”的原则，以百合、发芽糙米等温性纯天然食材配伍（无任何药物成分），煮制而成。月养水最大的功效就是滋阴健脾胃，提高身体抵抗力，同时入肺经、心经，调理经络，促进血液循环，防雾霾，排肺毒。所以，喝水对备孕和孕期都非常有好处，快快行动起来吧！
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