月养水专家讲解便秘孕妇喝水太多是否会危机胎儿？

最近一妈妈在育儿群里飙泪，人家说“水中毒”自己一直不以为然，刚怀孕了3个多月，因为便秘严重，到网上看有不少人通过喝水灌肠排便效果很好，所以自己也跃跃欲试。

其实想给大家说的是，在孕期的时候，是可以喝月养水来缓解便秘的，出现便秘是因为你的脾胃出现了问题，只有通过月养水的调理，才能更好的缓解便秘。

趁丈夫上班，考虑到网上的盐水灌肠可能对胎儿不好，孕妇将盐水换成了白开水，一连六七杯下肚后，竟然陷入昏睡，孕妇的老公下班回家后，妻子已经昏睡了一天，床上都是排泄物，送到医院抢救才苏醒。但医生说因为孕妇水中毒，胎儿可能会畸形，建议孕妇流产。
 
无独有偶，安徽的一名刚怀孕20多天的孕妇因为体内尿液少，B超拍不清楚，需要喝水。孕妇在10分钟内喝了十多杯水导致头晕脑胀、呕吐不止，也因被诊断为水中毒而胎儿不保。
 
什么是水中毒？
“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。
 
注意孕期健康的喝水量是这样的
如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代谢不利;如果水份摄取过多，则会加重肾脏负担。孕期每天喝水量以1000-1500毫升为宜,怀孕晚期则最好控制在1000毫升以内.喝水方法应该是每隔两小时喝一次水,一天保证8次.共1600毫升的饮水。
 
推荐最健康的孕期喝水时间规律
早上起床后饮用一杯水，
上午10时左右一杯，
午餐后1小时补充一杯，
下午4时一杯，
晚餐后1小时补充一杯，
睡前再来一杯。
 
孕期喝水禁忌，避免喝这样的水
没有烧开的自来水、久沸的开水、纯净水、蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”、保温杯沏的茶水、浓茶、汽水、冰镇时间过长的饮料。对孕妇最好的水应该是温开水或蔬菜汁、水果汁等。有些说法是一旦出现水肿要减少喝水是不对的，水肿并不需要刻意减少饮水量，只要不是大量饮水，正常饮水是可以的。
 
既然这些水都不能和，那孕期喝什么水好呢？
孕期滋养就喝月养水，妈好宝宝好。“滋”就是滋润调养孕妇，“养”就是孕妈安胎宝宝稳固成长。月养水是北京中医药大学专家们研制的饮品，口味宜人，性味不会有所偏性；兼以中医养生滋补五脏、西医开胃及补充营养的设计理念，根据养生学中“药食同源”的原则，以百合、发芽糙米等温性纯天然食材配伍（无任何药物成分），煮制而成。月养水最大的功效就是滋阴健脾胃，提高身体抵抗力，同时入肺经、心经，调理经络，促进血液循环，防雾霾，排肺毒。
 
最不健康的喝水法——口渴才喝
口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度，不利于胎儿的健康新陈代谢和生长发育。


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