人流术后滋阴补虚养血就吃臻月流产餐
人流术后是急需滋补的，这个时候，流产餐可以帮你。女性在人流手术后的身体是很虚弱的，此时的抵抗力也是最弱的时候，因此，我们要好好的休息一段时间，好好的进行营养食补。人流术后由于出血较多身体比较虚弱，急需要滋阴补虚养血，调理后再全面补充营养素，保养子宫进而恢复身体。如果人流术后没有调理好的话，可能会落下一些妇科病，甚至还会影响下一次的孕育。那么人流术后滋阴补虚养血吃什么好？人流术后吃什么有利于身体恢复？
注意休息，加强营养。
“人流”后应卧床休息2～3天后方可下床活动，并逐渐增加活动时间。“人流”后半月内不要从事重体力劳动和接触冷水的劳动，以免诱发子宫脱垂和风湿病。
清洁外阴，不宜同房。
“人流”后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意外阴的清洁。术后半月内不要坐浴，1月内不宜同房，以免招致细菌侵入，引起盆腔感染，造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至继发不孕等。
观察出血，预防感染。
“人流”后若阴道出血超过1周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等，应及时去医院检查，查明是否清宫彻底，并作相应处理，避免留下后患。
采取措施，短期避孕。
“人流”后卵巢和子宫功能会逐渐恢复，按期排卵。若不注意避孕，短期又会怀孕，这样对健康不利。因此，“人流”后应及早选择可靠的避孕措施，1年内不要怀孕。
注重食疗，择膳养生。
中医对产后的治疗有许多行之有效的措施，尤其是饮食疗法，可促进产后子宫复原，维护身体健康。可根据自身情况及口味，选择进食一些药膳，可促使产后身体早日恢复。
人流术后吸引补虚养血吃什么好？
生姜炒谷芽百合汤
百合乌鸡汤
胶归煲猪血
杞肝鹌鹑蛋汤
疏肝滋阴藕汤
生津补血汤
芝麻润发汤
人参枣莲乌鸡汤
十全排骨汤
金针黄豆排骨汤
这些调理汤品最大的功效都是对人流术后出血不尽有很好的食疗作用。其中生姜炒谷芽百合汤就是常说的生姜月养水，它是臻月功能性月养水中的一款饮品。其他的调理汤品基本上是配合着臻月的流产餐来喝，帮助术后女性排恶露，滋阴补虚养血，恢复身体。“人流”可使机体自身抵抗力下降，激素调节失衡，生殖道自然防御机能下降，特别是术后流血时间延长，给细菌入侵带来机会，可引起子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等多种妇科疾病。因此，做好“人流”术后的调养，对于身体及生殖器官的功能恢复至关重要。
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