备孕喝月养水是否可以提高受孕率
随着二胎政策的放开,很多有条件的家庭都在考虑生二胎,比较中国文化的差异,很多家庭都想孩子都是一男一女最好。备孕喝月养水对身体是有一定的好处的,可以调理脾胃,具体的我们一起来看看。但是因为生活和工作的种种压力,一直无法怀上宝宝,这让不少家庭为之烦恼。那么如何才能快速的怀上宝宝呢,别着急,下面请跟小编一起去了解如何快速怀孕和快速怀孕的方法有哪些吧!
如何快速怀孕
选择最好的怀孕时间
众所周知,怀孕一定要选好时间,因为精子和卵子收到坏境问题的影响是非常大的,例如温度,不同季节的生活习惯等等。
选择最佳怀孕月份
虽然我国幅员辽阔,地区气候差别较大,但从我国大部分地区的生活、地理条件来考虑,受孕的最佳月份是每年的七八月。这个时代不但更利于受孕,还可以把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度,以最大限度地保证胎儿健康发育。
选择最佳怀孕日期
一般来说,精子在女人体内最多只能存活3~4天,而它们在前48小时里是生命力最旺盛的,然后就开始老化。也就是说,准妈妈排卵日的前两天及排卵当天都是受孕的最佳时期。
女选择最佳怀孕时刻
如果一个女人想让总结快速怀孕,那么不单单要选择好怀孕的最佳月份和怀孕的最佳日期之外,更需要选择好怀孕的时刻,因为不同的时间段,人体的生理机能状体是不一样的。因此怀孕的时刻也是一个值得下功夫的因素。
有科学家研究表明,人体的生理机能状态在一天24小时内是不断变化的。早上7~12点,人的身体机能状态呈上升趋势;下午14时左右是白天里人体机能最低的时刻;下午17时再度上升;晚上21时后又急剧下降,因此,综合各方因素,晚上21~22时是准备怀孕的最佳时刻。
吃什么增加受孕几率
1、叶酸:叶酸能有效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸,对优生优育起着重要意义。
富含叶酸的食物:鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。
2、蛋白质:蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克,备孕期间应增加至1.5-2.0克。
富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
3、维生素:维生素不仅为人体生长发育所必需,而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕,即使怀孕也容易发生胎儿缺陷,导致流产、早产和死胎的几率也较高。
富含维生素的食物:蔬菜、水果等。
4、微量元素:如钙、铁、锌等微量元素,对提高人体素质,维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素,将有助于提高体质,对受孕有益。
5、臻月月养水:月养水是北京中医药大学专家研制的调理饮品,口味宜人,性味不会有所偏性;兼以中医养生滋补五脏、西医开胃及补充营养的设计理念,对调理脾胃和补气血有很好的作用,促进人体新陈代谢。
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