子宫切除后如何保养

子宫切除后如何保养？子宫切除？相信这是每一位女性都不想将子宫切除掉的。然而现实就是那么的残酷，因为有很多疾病需要切除子宫才能治愈，因此导致了需要女性都是要切除子宫的。那子宫切除后应该如何保养呢?子宫切除后又有哪些注意事项呢？首先大家要心态放平，切除子宫不会对我们的生活工作甚至性方面造成困扰。下面臻月的营养师专家就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。


 
子宫切除后怎样调理
 
　　全子宫切除术的患者术后1周以内一般以卧床休息为主，但要避免长时间卧床;患者可根据自身恢复情况适当下床活动，因为术后早期活动可以促进胃肠功能的尽早恢复，减少肠粘连等术后并发症的发生。
　　术后1周的患者可适当进行户外活动，注意劳逸结合。全子宫切除术后的患者除了腹部切口需要恢复以外，还应防止阴道顶端切口缝线脱落而引起阴道出血，术后1个月内要避免负重，避免下蹲动作和过早进行体力劳动。
 
　　一、注意心理上的调整
　　保持愉快、开朗、乐观的心情全子宫切除术后，有的女性会担心切除子宫后是否会衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，子宫只是孕育胎儿的重要器官之一，患者无生育要求时，由于病变仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加速衰老。
 
　　二、术后应加强营养
多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。
 
子宫切除后在饮食上的注意：
 
　　子宫切除后的日常皮肤保养与一般的女性保养并无什么差别，有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的日常保养方式。
　　1、少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。
　　2、多吃蔬果及高纤类之食物、水果，尤其是番茄、山药、当季的瓜果。每天摄取2000-3000毫升水份，预防便秘。
　　3、多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
　　4、应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼干、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。
　　5、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
        6、饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。
 
简单来说，子宫切除后的保养，先就是卫生护理，注意生活细节，合理搭配膳食补充营养，在适当的运动，是不会有啥大问题的。子宫切除后的保养可以尝试我们臻月研发的月养水和汤品，具有排淤补气血的功效。北京臻月的月养水和汤品是由北京中医药大学研发的，价格透明，效果显著，支持全北京免费配送。我们的研发机构是北京中医药大学，组织20多位专家，中国唯一一所211中医药大学第一批985工程优势学科创新平台，用时二年，全心投入研发成功。我们公司拥有自己的专业制作团队，负责调试制作，用时一年，打造出适合运输、保存、制作、食用的新型科学产品配送制作工艺。专为大陆妇女研发的营养健康调理餐品。咨询电话132。6163。5638 免费预约试吃，微信zhenyue120。


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