小孩子穿衣服穿多少，多穿没必要，少穿会受寒

小孩子穿衣服穿多少，都说“春捂秋冻”，但这并不适用于过敏体质的儿童。近来天气时冷时热，如果儿童不注意添加衣服，容易受凉，引发呼吸道感染。而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。对于有过敏体质的儿童来说，家长在这个季节应注意采取必要的预防措施，如及时添加衣服，避免接触过敏源等，给孩子的健康设立一道“保护屏障”。

不过，那些早早就给孩子穿成单衣的做法也不对，正确的春天穿衣的法则应该是“下面穿的厚，上面穿的薄”。

上面要穿的薄，是防止孩子正午时由于天气变热，孩子又好动造成的出汗，而后被寒风一吹受凉。下面要穿得厚，是防止地气还很冷，寒气又从脚起，让孩子患上受寒的病。做到“三暖二凉”很重要。三暖指的是背暖、肚暖、脚暖，二凉指头部和心胸要凉。做到这几点能够预防疾病，减少感冒受凉的几率。

上薄下厚，具体怎么穿

1、孩子尽量别带帽子

头部是人体用于散热的。所以，冬天，我们建议保暖要从保护头部开始。而春天是个需要头部散热的季节，因此进入春天后，家长尽量摘掉孩子的帽子，并让女孩子尽可能地保持披头散发的状态。这能大大的提高孩子适应新气温的能力。

2、上身适当少穿

小孩子动起来，腋窝和后背都特别爱出汗。所以，当春天到来时，给孩子减少上半身的厚衣服，并将贴身保暖的衣服换成宽松的上衣，尽可能地让孩子活动起来少出汗，也能大大地降低因为寒风吹入张开的毛孔而导致感冒发烧的机会。

3、下半身可以多穿些

不建议将孩子的棉裤和棉鞋早早脱掉。在大约15.6摄氏度的气温下，起码要保证孩子一条秋裤一条绒裤的穿法，而高腰大棉鞋，也不建议换成矮腰的单鞋，如果孩子脚上出汗，可以换成高腰的二棉鞋。至少要保证孩子鞋底要厚，不受寒凉地气的影响，不要露出孩子的脚踝，防止孩子关节受寒，受风。

另外，在春天的穿衣原则上，希望家长坚持给孩子以方便舒适为主，如果是过小的宝宝不建议服饰上有太多的装饰。而上幼儿园或者上学的孩子，不建议给女孩穿着裙装。小心过长的裙子会将孩子绊倒。或者上厕所时，裙会给孩子带来困扰。

在家跟出门，要怎么穿

1、在家要注意

一般来说，春季里如果气温比较低，还是应该开一下空调，使居室温度适当高一点，同时被子也要适当厚一点。宝宝睡觉的时候也是很容易感冒的。但是最好不让宝宝穿较厚的睡衣睡觉，或者给宝宝盖得过厚，因为如果捂得太热了，宝宝反而会因为踢被子而着凉。

2、出门要注意

就近活动。宝宝刚刚睡醒时，不要马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会儿，等身体活动开了再去室外。当宝宝玩得满身大汗时，千万不要立刻脱衣服，应该把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水完全下去时再脱衣服，这样才不至于感冒。“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。

3、出远门

出门前爸爸妈妈要关注一下目的地的天气情况，了解那里的气候，以便给宝宝带上合适的衣服。不要让宝宝坐在车子的风口里。如果汽车或火车车厢里有暖气的话，进出时应及时增减衣物。

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