新生儿睡姿分享，有哪些好的睡姿

大概是因为如今肯带娃的爸爸真不多，所以这样的照片看起来非常珍贵。

比如这样：

这样：

还有这样：

而一位叫Sam Hank的老爸分享了他后悔终生的一段经历，就与此相关。

Sam是一个很称职的超级奶爸，走哪里都把孩子带哪里。有一天，他躺在沙发上看电视，就把不满一个月的宝宝放在自己的胸口，想着照顾起来方便。

没多久，Sam看着电视开始有点打瞌睡，看着宝宝也安静的睡在自己胸口，自己也就慢慢睡着了。

然而醒来的时候却发现，宝宝似乎停止了呼吸。

Sam当时都吓傻了，他立即疯了一样的把孩子送去医院，但是当时已经酿成了意外，宝宝去世了。

有谁能想到，好端端的孩子，就趴在自己胸口睡个觉，就没了呢？

最后医生诊断Sam的孩子死于SIDS（突发性婴儿死亡综合症）。

但是这类综合症目前在医学界比较认可的主流说法，与孩子体质，疾病发展以及周围的环境都有关系。

其中最主要的，就是孩子的睡眠状态。2015年全球有大概2万名新生儿死于这个综合症，而绝大多数的孩子死于睡梦之中。

很多爸爸在照顾孩子的时候会打瞌睡，本来出于方便照顾孩子的角度，会在睡觉的时候把孩子放在自己的臂弯或趴在胸口，结果成了孩子死亡的诱因。

这听起来很可怕，也很难以理解，但根据调查数据显示，一岁以下，尤其是2-4个月的宝宝，因睡在沙发上而SIDS莫名死亡的几率增加67倍，仅去年因睡眠不当而死亡的宝宝中，就有13%是因为在沙发上睡觉死去的。

还没满月的小宝宝，因为趴睡，永远离开了人间。而这个悲剧的根源，是爸爸妈妈事先没有储备宝宝的睡眠安全知识。

好好睡觉，怎么会出事？

因为新生儿的头是最重的，而他们的脖子很柔软，软到尚且不能挺起来。所以，脖子无法承受大脑袋的重量，万一不小心口鼻陷到软软的地方，他无力挪开，就会导致窒息。

什么睡姿适合宝宝？

宝宝刚出生时，活动能力很弱很弱，哪怕转个头都是那么的艰难。这个时候，趴睡就成了小月龄宝宝睡眠中猝死的首要原因。

美国儿科学会建议，无论白天小睡还是晚上睡觉， 所有健康的婴儿（1岁以下）应以仰卧的姿势入睡。

尤其是6个月以内的小宝宝，这一阶段的婴儿猝死发生率最高。

因为宝宝还处在发育阶段，不能有效翻身，或者盖得太严实太厚重，肢体力量不足，当窒息发生时，缺少自救能力。

所以宝宝睡觉时，家长也要定时观察宝宝，检查口鼻有无被遮盖、呼吸是否顺畅。当宝宝趴着睡时，也可以考虑将他翻回到仰卧睡姿。

当宝宝能熟练翻身后，可以自如地从仰睡翻身成俯卧姿势，又无比轻松地从俯卧翻回成仰卧，家长们心中绷着的弦就稍稍放松些了。

这么危险，那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗？

答案是：能，大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡，适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶，医生建议侧睡，可以让宝宝整个身体向上，小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。

多余的寝具也潜藏危机

宝贝床上也不要放多余的东西，宝宝寝具网页上的宣传语中用宝宝的口吻写了句：“我喜欢我的小床，但是不要有枕头，不要有毯子，只要有我就足够了。”

婴儿床上除了宝宝和当季的盖被,

清理掉多余的枕头、毛毯、

毛绒玩具、衣服等杂物。

宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。做好这些细节，可以减少“婴儿猝死综合征”的发生。

所以啊，育儿丝毫不能马虎，孩子还小的时候，吃睡就是大事！有些时候的亲密育儿，看似很温馨，但真的会酿成悲剧。谁都不是生活在童话里的，养儿带娃就是要长！点！心！【臻月月子餐】

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