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哺乳期气血不足怎么调理
很多的新妈妈因为刚刚生育过营养跟不上造成的气血不足，使得母乳喂养的事业大大受挫，这让妈妈们无比焦躁。有些妈妈哺乳期还会出现头晕目眩.......详情>>
2018年01月06日
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女人气血好很重要，首先养好脾胃
气与血是构成人体和维持人体生命活动最基本物质，也是人体健康长寿的物质基础。气血不足会使脏腑功能衰退，引起早衰、疾病。饮食水谷经过胃.......详情>>
2018年01月06日
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坐月子饮食禁忌，要根据产妇体质判断吃什么
女性坐月子期间除了要小心护理身体外，在饮食上面也要小心选择。月子期间不小心吃错东西，不但会影响身体的恢复，而且还很容易使本来就虚弱.......详情>>
2018年01月05日
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女人脾胃好，年轻不显老
每个女人都心存着一个共同的梦想，都希望自己身上有着年轻化的标签，如逆生长少女、童颜妈妈、不老女神。为此，她们挥金如土，三天美容店，.......详情>>
2018年01月05日
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孕妇餐一日三餐该如何合理安排
很多女性朋友在怀孕之后就不知道该怎么吃了。我们都知道孕妇在怀孕期间什么都能少，就是不能缺少营养，因为营养是维持孕妇以及胎宝宝生长的.......详情>>
2018年01月04日
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女人脸色不佳、心情烦躁？需要养脾胃了
你知道吗？脾胃是女人气血的来源，脾胃不和就气血不足，就会很容易导致脸色不佳、心情烦躁。养脾胃才是女性保养的第一件大事，只要把脾胃顾.......详情>>
2018年01月04日
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产后第一天吃什么最好？如何护理
新妈妈产后第一天，家里人一般都比较忙乱，有时候甚至会有些手足无措，不知该怎么照料新妈妈和小宝宝。而产后第一天对于新妈妈来说是非常关.......详情>>
2018年01月03日
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脾气虚有何表现？又如何调理脾胃
中医认为，脾为后天之本，是气血生化之源。脾主运化功能，也就是所谓的脾气，脾胃好不好，其实就是脾气决定的。脾气足，则脾运化水谷精微功.......详情>>
2018年01月03日
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补益气血的根本是调养脾胃
每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。所以.......详情>>
2018年01月02日
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剖腹产后头三天最关键！如何制作月子餐
剖腹产妈妈在坐月子期间，要十分注意伤口恢复，因此产妇前三天的产后护理与饮食调理格外的重要。产后调理专家表示，头三天的调理将关乎坐月.......详情>>
2018年01月02日
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小月子餐10天食谱大全
坐小月子是一件让人很不想经历的说事情。很多时候，有些意外的发生让很多女性都很意外。在无法选择的时候就会做出一些决定就是把意外过来的.......详情>>
2017年12月29日
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孕期吃什么鱼好补充DHA
DHA，即二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细.......详情>>
2017年12月28日
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孕期皮肤痒，警惕妊娠期肝内胆汁郁积症
王女士怀孕6个月时，老是觉得肚皮瘙痒，搔抓不已。自认为妊娠纹所致，没有去看医生。可是越挠越痒，而且慢慢地全身都痒，实在受不了，才去.......详情>>
2017年12月28日
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备孕如何进行卵泡监测
医生，我的卵泡长得好不好？；医生，我下次什么时候再来监测卵泡？；医生，我的卵泡什么时候会排呀？很多备孕的女性都会去做卵泡监测，卵泡.......详情>>
2017年12月27日
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孕前补血从调理脾胃入手
补血，是女人一辈子的功课，特别是对于备孕女性来说，补血就更显得重要。充盈的气血是健康母体的前提条件，不论是为了自己的身体健康，还是.......详情>>
2017年12月26日
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孕期营养不良将影响家族三代人健康
孕妇怀孕后，家人和孕妇自己本人都认为一人吃俩人补，于是都孕妇开始多吃，但是有些孕妇孕吐严重或孕前就肠胃功能不好，导致孕早期孕吐严重.......详情>>
2017年12月25日
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孕期三种便秘类型，你是哪一种？
便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你痛苦难熬。而且随着孕期时.......详情>>
2017年12月25日